Kateqoriya: Ən yaxşı reseptlər

10 dəqiqə bişirilir 45 dəqiqə əlavə soyudulur Çətinlik çox çətin deyil Porsiyaya görə qidalanma 455 23 Yağ 30,5 q 44 Doyur 17,6 q 88 Şəkər 29,4 q 33 Zülal 6,3 q 13 Karbohidrat 38,9 q 15 Bir yetkinin istehlak miqdarı Tərkibi 4 böyük sərbəst yumurta sarısı 400 ml qatılaşdırılmış süd 5 lirə 200 ml ikiqat qaymaqCRUST135 g duzlanmamış yağ12 həzm biskvitləri 45 q saster şəkərRepeJamie Magazine-dən Andy HarrisMetod sobanı 175ºC / qaza qədər qızdırın.

Toyuq budlu hind ədvalı kartofları Nanəli qatıq sarğısı ilə Nanəli qatıq sarğısı ilə Sinirlər 6 Bişirmə 1 saat 25 dəqiqəÇətinlik Çox çətin deyilHər bir yemək üçün qidalanmaKalori 296 15 Yağ 13g 19 Doyur 3.4g 17 Şəkər 9.1g 10 Duz 0.4g 7 Zülal 15.9g 32 Carb 32.4 4g - Yetkinlərin istifadəsi üçün tərkib hissəsi1 böyük soğan800 q kartof4 yetişmiş pomidor1 badımcan1 qırmızı bibər2 mixək sarımsaq5 sm zəncəfil bir dəstə təzə keşniş, (15 q) zeytun yağı2 yemek kaşığı xardal toxumu1 ovuc köri yarpaqları1 yığılmış çay qaşığı zerdeçal6 geniş sərbəst toyuq budları, sümükdə 2 təzə qırmızı və ya yaşıl çilliespoppadomsYOGHURT DRESSING½ bir dəstə təzə nanə, (15g) ½ bir limon1cm zəncəfil150 qr təbii yoğurt1 təzə yaşıl çilliRepe FromJamie MagazineBy Jamie OliverMethodFırını 190 ° C / 375 dərəcəyə qədər qızdırın.

Quzu boti kababQaranta ədviyyatları, sarımsaq, zəncəfil, əhəngFragrant ədviyyatları, sarımsaq, zəncəfil, əhəngServivlər 6Kooks 25 dəqiqə ərzində əlavə olaraq turşuluğa meyl verir ÇətinlikSuper asan yeməkXidmətə baş verən qidalanmaKalori 288 14 Yağ 23.9g 34 Doymuş 6.7g 34 Şəkər 2.7g 3 Zülal 17.4 q 35 Karbon və 3,4 q. 39; istinad suqəbuledici Tərkibi1 kq sümüksüz quzu ləzzətli kərə yağıMARINADE5 diş sarımsaq3sm zəncəfil½ bir əhəng150 qr Yunan qatığı50 ml günəbaxan yağı35 q papaya pastası (ucu bax) 20 q deggi mirch (ucu bax) 1 çay qaşığı qaram masala1 çay qaşığı qırmızı çilli toz1 çimdik kimyon toxumlar 1 çimdik üyüdülmüş kimyonReseptdən Jamie MagazineBu Naved NasirMetodKökü quzu kəsin, sonra 2-yə kəsin.

6 dəqiqə bişirilir 15 dəqiqə içindədir çətindir süper asan qidalanma kalori 441 22 yağ 19,5q 28 doyurur 6.9g 35 şəkər 2.7g 3 zülal 28g 56 karbohidrat 36.7g 14 bir yetkinin istehlak miqdarı Tərkibi 85 q kərə yağı6 sualtı qayıq rulonları 500 q bişmiş xərçəng əti sərbəst çeşidli yumurta istifadə edərək hazırlanmış kərəviz2 yemek kaşığı mayonez, bir aysberq kahıRepe dənJamie MagazineBy Alain BosseMethodSoyuducudan kərə yağı çıxarın və yumşalmağa imkan verin.

20 dəqiqə ərzində 16 yemək bişirir ÇətinlikSuper asan qidalanmaKəlalələr 245 12 yağ 14.3g 20 doyurulmuş 7.2g 36 şəkər 21.7g 24 zülal 3.6g 7 karbon 25.5g 10 bir yetkin kişidən və 39 nisbətindəki qarışıqdan içkisi130 q kərə yağı150 q tünd şokolad (70 kakao qatısı) 55 q albalı55 g qovrulmuş pecans225 g kaster şəkər55 q kakao tozu75 q düz un¾ çay qaşığı çörək pudrası3 iri sərbəst yumurta50 q süd və ya tünd şokolad, isteğeRejmeJamie MagazineBy Paul DringMethodFırını 180ºC / qaza qədər qızdırın.

Ən yaxşı Kentukki üslubunda qızardılmış toyuqServices 4 dəqiqə 35 dəqiqə ərzində çətinlik çəkməyinHər bir xidmətə baş verən qidalanmaKələvilər 800 40 yağ 56.4 q 81 doyurulmuş 12.6g 63 şəkər 0.6g 1 zülal 46.4g 93 karbohidr 26.2g 10 yetkin kişidən və 39 nisbətdə qəbuledilən yağ, qatılıq və ya qarışıq. 8-ə birləşdirilmiş hər iki böyük sərbəst toyuqdan (bunu qəssabdan xahiş edin) düz uncayenne bibərRepeJamie MagazineBy Paul LevyMethodBöyük, dərin çuqun qızartma qabda, təxminən üçdə birinə qədər yağ əlavə edin.

Omelette aux incə otlarSərəflər 110 dəqiqə bişirilir ÇətinlikSuper asandırQidmə başına kalorilər 409 20 Yağ 29,7 q 42 Doyur 13,7 q 69 Şəkər 1,3 q 1 Zülal 18,1 q 36 Karb soğan, tərxun, chervil və cəfəri kimi qarışıq otların budaqları1 böyük yağ topuzuResept FromJamie MagazineBebecca RauterMethod Yumurtaları bir qaba çırpın və çəngəl ilə azca çırpın.

Toyuq panzanellaFesleğenli, qara zeytunlu və ParmesanFesleğenli, qara zeytunlu və ParmesanSərvər 8Qişirmə 1 saat 40 dəqiqəÇətinlik Çox çətin deyilHər bir yemək üçün qidalanmaKalori 378 19 Yağ 17.1g 24 Doyur 4.1g 21 Şəkər 9.4g 10 Duz 1.1g 18 Zülal 28.6g 57 Carb 29 g -yetişkinin suqəbuledici tərkibi Tərkibi1 x 1.

10 yemək bişirir 1 saat 20 dəqiqə Çətinliklər ÇıxartmaHər porsiyada qidalanmaKalori 536 27 Yağ 30,4 q 43 Doyur 16,2 q 81 Şəkər 4 q 4 Zülal 27,7 q 55 Karbohidrat 36,8 q 14 Yetkin şəxsin istehlak miqdarı Tərkibi 2 diş sarımsaq 2 soğan 400 qram şabalıd göbələyi½ bir dəstə təzə yastı - yarpaq cəfəri, (15q) zeytun yağı1 yığılmış xörək qaşığı adi un 200 ml ikiqat qaymaq750 ml üzvi toyuq anbarı1 limon1 tam hindistan cevizi, gr üçün 500 g sərbəst bişmiş toyuq (1-dən olan ət.

Limoncello və meyvə salatı bir dəfəyə yaxınlaşır 1,4 litrə bişirir 10 dəqiqə əlavə dondurur ÇətinlikSuper asandırQidalanma Kalori 81 4 Yağ 0.1g 0 Doyur 0g 0 Şəkər 16.1g 18 Protein 1.6g 3 Carbs 16.1g 6 Bir yetkinin istehlak etdiyi Tərkibi1 kq doğranmış qarışıq meyvə, təzə və ya dondurulmuş 250 ml yağsız təbii qatıqlı bal, dadına görə 75 ml limoncello, isteğe bağlı qaymaqlı konuslar, isteğeResept FromJamie MagazineBir Jamie OliverMethodBlitz meyvə, qatıq, 2 xörək qaşığı bal və limoncello (istifadə olunursa) hamar olana qədər.

6 ilə 8 arası yemək hazırlanır 45-50 dəqiqə Çətinlik Çox çətin deyil Porsiyaya görə qidalanma 252 13 Yağ 14.9g 21 Doyur 7.1g 36 Şəkər 19g 21 Protein 1.7g 3 Karbohidrat 27.4g 11 Yetkin bir şəxsin istehlakı Tərkibi1 böyük təbəqə dondurulmuş bütün kərə yağı xəmirli xəmir ( 200g) 1 ananas (525g) 60 q duzlanmamış kərə yağı100 qr şəkər şəkəriRambaJamie jurnalındanBy Sue Fairlie-CuninghameMetod sobanı 220ºC / qaza qədər qızdırın.

Yerkökü və cəfəri salatı ilə lorrainı bir həftə sonu üçün mükəmməlləşdirin Həftə sonu nahar üçün mükəmməldirServices 10-12Cooks 1 saatda 25 dəqiqə əlavə soyuqDavamlılıqHər bir xidmətə görə qidalanmaKələbə 519 26 Yağ 34.5g 49 Doymuş 17.8g 89 Şəkər 4.5g 5 Zülal 16.2g 32 Carbs 34 Yetkinlərdən birinin suqəbuledici tərkib hissəsi1 xörək qaşığı kərə yağı140 q daha yüksək rifah donuzu və ya lardons140 q daha yüksək rifahlı ham140 q Gruyère pendiri250 ml krem ​​meyvəsi2 böyük sərbəst yumurta2 böyük sərbəst yumurta sarısı250 ml süd1 çimdik yer qozuPASTRY500 q un130 q duzsuz yağ böyük sərbəst yumurta sarısıCARROT & PARSLEY SALAD6 böyük köklü bir neçə təzə düz yarpaqlı cəfəri4 yemek kaşığı əlavə bakirə zeytun yağı1 limonReje FromJamie MagazineBy Andy HarrisMethodXəmir üçün unu və 1 çay qaşığı dəniz duzunu qida prosessorunda birləşdirin.

10–12 pişik verir2 saat 40 dəqiqə ərzində bir gecədə islatmaqÇətinlikYaxınlıq Porsiya başına qidalanma 566 28 yağ 32.3g 46 doymuş 14.8g 74 şəkər 4g 4 zülal 33.3g 67 karbohidr 33.2g 13 böyüklər və 39; yerkökü1 leyk1 ampul sarımsaq yağı2 təzə kəklikotu750 ml ağ şərabNETTLE MASH1.

Super scotch woodcockKərəviz, pişmiş yumurta, hamsi pastası və xəmirKərəviz, pişmiş yumurta, hamsi pastası və xəmirXəzrələr 2Bişirilir15 dəqiqəÇətinlikSuper asandırHər bir yemək üçün bəslənməKalori 480 24 Yağ 25.9g 37 Doyur 10.5g 53 Şəkər 0.8g 1 Protein 23.8 48 39; istinad suqəbuledici Tərkibi4 kərəviz çubuğu1 duzsuz kərə yağı4 böyük sərbəst çeşidli yumurta kərəviz duzu4 dilim xəmir xəmir çörəyi1 təzə qırmızı biber MANCHOVY RELISH140 g duzlu İspan hamsi40 q duzsuz kərə yağı3 çay qaşığı panko çörək qırıntıları 1 çimdik cayenne bibəri 2 çimdik təzə torpaq maceRecipe From Jamie MagazineBe Pete BeggMethodMənə vermək üçün hamsi vurun (əvvəlcə boşaltın), sonra yaxşıca püre halına gələnə qədər yağı bir havaneli və məhlulda.

1 litre 30 dəqiqə bişirirÇətinlikSuper asanQidmə başına qidalanmaKalori 80 4 Yağ 0g 0 Doyur 0g 0 Şəkər 21.1g 23 Duz 0g 0 Protein 0.1g 0 Carbs 21.1g 8 Lif 0.1g -Yetişkinin suqəbuledici tərkibləri1 kq ağ şaftalı2 vanil qabları250 q qızıl zibil şəkəri1 limonRamburdanJamie jurnalındanBu Anna JonesMetodHalve və şaftalıları məhv edin.

Patates yiachniSoğan, sarımsaq, pomidor və zeytunSoğan, sarımsaq, pomidor və zeytunSərvərlər 4Qişirilir Pişirmə müddətinə görə 45-55 dəqiqəÇətinlikSuper asandırHər bir yeməyə görə kalori 376 19 Yağ 19.4g 28 Doyur 2.9g 15 Şəkər 9.4g 10 Zülal 7.2g 14 Carbs 39.7g 15 yetkinlərə aid suqəbulediciInqredientlər1 soğan3 dilim sarımsaq750 q hərtərəfli kartof4 yetişmiş pomidor və ya 1 x 400 q qalın gavalı pomidoru 200 q kalamata zeytun (daş içərisində) 4 yemək qaşığı zeytun yağı və əlavə olaraq 1 çay qaşığı qurudulmuş oregano, əlavə olaraq3 təzə xidmət olunur dəfnə yarpaqları 1 xörək qaşığı pomidor püresi pendirResept FromJamie MagazineBir Andy HarrisMethodPeel və soğanı dilimləyin, soyun və sarımsağı incə dilimləyin və kartofun dörddə birini.

Zerdeçal qaşıqları ilə yaylı noxud şorbasıServices 4 Pişiklər25 dəqiqə ərzində Çətinlik Yoxdur.Hər bir xidmətə görə qidalanmaCalori 243 12 Yağ 12.2g 17 Satates 2.4g 12 Şəkər 4.5g 5 Zülal 19.1g 38 Carbs 15.6g 6 Yetkinlərin və 39'nin istinad suqəbuledici1 dəstə sarımsaq soğan1 parça zəncəfil1 təzə yaşıl Quşun gözü çili1 çay qaşığı kimyon toxumu fındıq yağı3 təzə köri yarpağı800 ml üzvi bitki və ya toyuq ehtiyatı450 q təzə və ya dondurulmuş noxud ½ çay qaşığı jaggery və ya qəhvəyi şəkər2 çay qaşığı tamarind pastası½ bir əhəngTURMERIC SCALLOPSağırsaq yağı çay qaşığı xardal toxumu çay qaşığı yer turşusu5 təzə şoraba ya da digər kiçik xırda doğranmış otlar, davamlı mənbələrdənRejeJamie Magazine-dən Alice HartMethodTrim və kobud şəkildə soğan, soyun və sarımsaq və zəncəfil doğrayın, sonra soyudun və soyudun.

Tah çinLamb, ətirli ədviyyatlar və basmati düyüSənədlər, ətirli ədviyyatlar və basmati düyüServislər 6Kuk 3 saatda 50 dəq. ÇətinlikYaxınlıq verildiyi zaman qidalanmaCalori 741 37 Yağ 33.4g 48 Doyumlu 15,8g 79 Şəkər 5.8g 6 Zülal 36.4g 73 Carbs 73.8g 28 Yetkinlər və 39; arayış suqəbuledicisiQırmızı soğan2 mixək sarımsaq1 dəstə təzə düz yarpaqlı cəfəri yağı850 qr quzu boyun filetosu, 2 - 3cm parçaya kəsilmiş2½ çay qaşığı torpaq zirə1½ yığılmış çay qaşığı yer coriander1 üzvi quzu və ya mal əti ehtiyat kubu 50000 ağ basmati düyü25 g duzsuz yağ1 böyük sərbəst yumurta250 ml təbii yoğurt, əlavə olaraq 1 limon1 ovuc nar toxumuRamburaJamie MagazineBy Georgina HaydenMetodPeel və soğan və sarımsağı incə doğrayın, sonra cəfərini götürün və incə doğrayın.

Şokolad köpük və kompotSərvizlər 8Bişirilir15 dəqiqə artı soyutmaÇətinlikÇox çətin deyilPorsiyaya görə qidalanmaKalori 279 14 Yağ 20,8g 30 Doyur 11.8g 59 Şəkərlər 20.8g 23 Zülal 6.6g 13 Karbohidratlar 22.8g 9 Yetkinlərin istifadəsi Tərkibi 150 qr tünd şokolad (70 kakao qatı) ) 4 böyük sərbəst yumurta 50 q şəkər 150 ml ikiqat qaymaq 1 xörək qaşığı kakao tozu 9 xörək qaşığı ərik və ya albalı kompotu 4-5 xörək qaşığı brendiResept FromJamie MagazineBəyaz Sarah TildesleyMetodŞokoladı xırda-xırda doğrayın, sonra kiçik bir çimdik dəniz duzu ilə istilənməyən bir qabda əridin. qaynar su qabı (qaba toxunmasına imkan verməyin), hərdən qarışdırın.

12 dəqiqə bişirilir 40 dəqiqə içindədir Çətindir Çox çətin deyil Porsiyaya görə bəslənmə Kalori 270 14 Yağ 14g 20 Doyur 6.5g 33 Şəkər 14.6g 16 Duz 0.5g 8 Protein 3.9g 8 Karbohidrat 43g 17 Lif 1.5g -Yetkinin istehlak miqdarı Tərkibi 250 q hazır meyvə qiyməsi1 alma1 / 2 portağal2 paket hazır haddelenmiş xəmir pastası1 böyük sərbəst yumurta1 süd sıçrayışıResept FromJamie MagazineBeorgina HaydenMetodFırını 200ºC / qaza qədər qızdırın 6.