az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Tacos

Tacos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ət iki və ya üç yemək qaşığı zeytun yağı ilə isti bir qabda qızardılır. Qızardılana qədər atəşə qoyun, sonra ədviyyat əlavə edin, başqa iki dəqiqə yaxşıca qarışdırın. 100 ml su əlavə edin və hər şeyi tavada başqa 10 dəqiqə, zaman zaman qarışdıraraq aşağı istilikdə buraxın.

Ət hələ də yanarkən, tacos hazırlayın. Paketdəki təlimatlara əsasən sobanı 180 * C -ə qədər qızdırın. Çörək kağızı ilə örtülmüş bir tepsiyə, tacos vərəqlərini açıq tərəfi aşağı qoyun və tepsini düz 3 dəqiqə isti sobaya qoyun.

Ət hələ də yanarkən, tacos hazırlayın. Çörək kağızı ilə örtülmüş bir tepsiyə, tacos vərəqlərini açıq tərəfi aşağı qoyun və tepsini düz 3 dəqiqə isti sobaya qoyun.

Fırında 3 dəqiqə qaldıqdan sonra takosları kıyılmış ət qarışığı ilə doldurun, bir neçə kahı yarpağı, bir neçə dilim pomidor və rəndələnmiş pendir əlavə edin. Əlbəttə ki, əskik olmamalı olan salsa sousunu da unutmayaq!


Səhər yeməyi üçün kale? Həmişə dəbdə olan yaşıl, şirkət üçün uyğun olan bu səhər topuqlarında ləzzətli bir görünüş yaradır. Antioksidanlarla zəngin olan şirin kartof və qara lobya dolması ilə birlikdə bu resept sizi doyuracaq. Bənövşəyi kələm atmayın, böyük bir rəng əlavə edir.

Bu şirin takolar gündəlik səhər yeməyi üçün bir az da bağışlayıcı ola bilər, ancaq xüsusi bir səhər və ya axşam / desert hibridi olaraq xidmət etmək çox gözəldir. Təzə şaftalı probiyotik baxımından zəngin qatıqla mükəmməl birləşir. Darçın toxunuşunu sevirəm, amma əlavə şəkərdən imtina edərdim.


TAVUK QRILLI TAKO I Tarif + Video

Salam əziz ehtiraslar. Bu gün toyuq ızgarası olan TACOS üçün dadlı Meksika resepti hazırladım. Toyuqdan əlavə, ızgara tərəvəz salsa və ləzzətli bir avokado sousu var. Bütün bunlar görüşəndə ​​qeyri -adi ətirlər "bombası" meydana gətirir. Ümid edirəm bu günki reseptimi bəyənirsiniz və məmnuniyyətlə hazırlayırsınız. Ləzzətli bir gün və yaxşı iştaha davam etməyinizi diləyirəm!

Tərkibi:

  • 4 tortilla
  • 1 kiçik toyuq göğsü (təxminən 300-350 qr.)
  • 1 sarı bibər
  • 3 ədəd pomidor
  • 1 ədəd acı bibər
  • 1 qırmızı soğan
  • ½ çay qaşığı - şirin bibər tozu
  • ½ çay qaşığı - dənəvər sarımsaq
  • ½ çay qaşığı - qurudulmuş oregano
  • 1 dəniz avokado
  • Zeytun yağı
  • Duz və qara bibər

Hazırlanma üsulu:

  1. Toyuq göğsünü götürün, üfüqi yarıya bölün, sonra hər iki parçanı şaquli olaraq yarıya bölün.
  2. Əti bir qaba qoyun, üzərinə bibər, dənəvər sarımsaq, oregano, duz, qara bibər, zeytun yağı səpin və ətləri ədviyyatlar əhatə etsin. Digər maddələrə diqqət yetirərkən ətin soyumasına icazə verin.
  3. Pomidorları 2, soğanı da dilimlərə kəsin.
  4. Bir qızartma qabını və ya ızgaranı qızdırın.
  5. Bütün şirin bibəri, nüvəsi aşağı olan pomidorları, bütün bibəri və soğanı qızardın. Tərəvəzləri açıq qril zolaqları alana qədər bişirin.
  6. Sonra tərəvəzləri oddan çıxarın, bir az sərinləsin, sonra soyulmuş şirin bibəri kublara və sıyıqlara kəsin. Digər qızardılmış tərəvəzlərlə də eyni şeyi edin.
  7. Doğranmış tərəvəzləri bir qaba qoyun, duz və qara bibər əlavə edin, suyunu yarım kireçdən boşaltın, bir az yağ tökün və hər şeyi qarışdırın.
  8. Toyuğu yaxşı qızdırılan bir qızartma qabına qoyun. Toyuq göğsünü hər tərəfdən 6-7 dəqiqə bişirin və ya ət parçasının ölçüsündən asılı olaraq qurudmayın.
  9. Əti oddan çıxarın və digər maddələrə diqqət yetirərkən bir müddət oturun.
  10. Bir qaba avokado qoyun və çəngəl ilə yaxşıca doğrayın. Sonra duz və qara bibər əlavə edin, bir az zeytun yağı tökün, suyunu yarım kireçdən boşaltın və hər şeyi qarışdırın.
  11. Tortilla götürün və təxminən 10-12 sm dairələr kəsin.
  12. Bir ocaq yandırın və birbaşa bir odun üzərinə bir tortilla qoyun və hər tərəfdən 4-5 saniyə və ya bir qədər qəhvəyi olana qədər saxlayın.
  13. Tacos yığmağın vaxtı gəldi: bir tortilla götürün və ortasına bir az yetişmiş tərəvəz salatı qoyun, üstünə bir neçə kiçik toyuq göğsü dilimi düzəldin və yanında bir az avokado sousu qoyun. Sonda bir neçə cəfəri yarpağı səpin və əhəng ilə tacos verin. Yaxşı iştaha!

Bu resepti hazırlayırsınızsa, onun şəklini çəkməyi və #valeriesfood hashtagini istifadə etməyi unutmayın


Donuz əti ilə Meksika shaorma resepti. Tacos Çobana

Meksika yeməklərini şirin-ədviyyatlı dadların harmoniyası ilə sevirsinizsə, onda Meksikalı shaorma üçün bu resepti donuz əti ilə hazırlamaq istəyinə müqavimət göstərməyəcəksiniz: Tacos al Pastor.

Tacos al Pastor, əsas maddələr olaraq donuz əti və ananas olan Meksika yeməyidir. Əslində, acı bibər sousu ilə xidmət edilən donuz əti olan Meksika shaorma resepti, həm də digər maraqlı souslar və ya maddələrdir.


Tacos avokado sousu ilə

Quesadillanı sevirsinizsə, hər ikisi də Meksika mətbəxinə xas yeməklər olan avokado salsa ilə tacoları mütləq sevəcəksiniz. "Taco" kulinariya adının "ortada" mənasını verən Aztek "tlahco" sözündən qaynaqlandığı güman edilir. Düşünürəm ki, bu variantın mənası var, doldurulduqdan sonra ortada olanlar bütün hazırlığı edir ...

Bu yeməyin içindəki ədviyyatlar xüsusilə vacibdir, keyfiyyətli olanları seçməyi və səxavətli olmağı məsləhət görürəm.

Düşünürəm ki, səbirsizliklə gözləyirsiniz, buna görə işə başlayaq

Bizə nə lazımdır:

Yapışqan üçün:
  • 250 q ağ un
  • 100 ml su
  • bir çay qaşığı soda
  • iki xörək qaşığı zeytun yağı
  • duz.
Doldurma üçün:
  • qırmızı soğan
  • bibər bibəri
  • iki böyük pomidor
  • böyük bir havuç
  • 100 qr yaşıl mərcimək
  • sarımsaq
  • bir çay qaşığı duz, istiot, kimyon, hisə verilmiş bibər, şirin bibər, keşniş.
Salsa üçün:
  • dəniz avokado
  • qırmızı soğan
  • bir dəstə cəfəri
  • 100 q tofu
  • yaşıl bibər
  • kiçik bir kapia bibəri
  • duz, limon suyu, bibər və yaşıl keşniş.

Miqdarlar 5-6 tacos üçündür.

Necə hazırlanır:

Un, çörək soda, su, yağ və duz əlavə edin və hamar bir xəmir alana qədər yaxşıca yoğurun. Xəmiri soyuducuda 30 dəqiqə saxlayın.

Bu arada kompozisiyaya diqqət yetiririk. Soğanı doğrayın və yerkökü ilə bir neçə dəqiqə bişirin. Qalan doğranmış tərəvəzləri əlavə edin və bir az qaynadın.

Yaşıl mərciməkləri ayrıca qaynadırıq və hazır olduqda kompozisiyaya əlavə edirik.

Ədviyyat qarışığı hazırlayırıq və kompozisiyaya əlavə edirik. Qarışdırın və başqa 2-3 dəqiqə bişirin.

Salsa üçün avokado kublarını, soğanı, bibəri, cəfəri və tofunu kəsin, sonra qarışdırın və limon suyu, duz, keşniş və bibər ilə qarışdırın.

30 dəqiqədən sonra xəmiri soyuducudan çıxarın və 5-6 topa bölün.

Hər dəfə bir çubuq yaydırın və hər tərəfdən bir tavada qızardın.

Hər çubuğa bir neçə kahı yarpağı, iki xörək qaşığı kompozisiya və iki xörək qaşığı salsa qoyuruq, sonra çubuğu qatlayırıq.


Tacos avokado sousu ilə

Quesadillanı sevirsinizsə, hər ikisi də Meksika mətbəxinə xas yeməklər olan avokado salsa ilə tacoları mütləq sevəcəksiniz. "Taco" kulinariya adının "ortada" mənasını verən Aztek "tlahco" sözündən qaynaqlandığı güman edilir. Düşünürəm ki, bu variantın mənası var, doldurulduqdan sonra ortada olanlar bütün hazırlığı edir ...

Bu yeməyin içindəki ədviyyatlar xüsusilə vacibdir, keyfiyyətli olanları seçməyi və səxavətli olmağı məsləhət görürəm.

Düşünürəm ki, səbirsizliklə gözləyirsiniz, buna görə işə başlayaq

Bizə nə lazımdır:

Yapışqan üçün:
  • 250 q ağ un
  • 100 ml su
  • bir çay qaşığı soda
  • iki xörək qaşığı zeytun yağı
  • duz.
Doldurma üçün:
  • qırmızı soğan
  • bibər bibəri
  • iki böyük pomidor
  • böyük bir havuç
  • 100 qr yaşıl mərcimək
  • sarımsaq
  • bir çay qaşığı duz, istiot, kimyon, hisə verilmiş bibər, şirin bibər, keşniş.
Salsa üçün:
  • dəniz avokado
  • qırmızı soğan
  • bir dəstə cəfəri
  • 100 q tofu
  • yaşıl bibər
  • kiçik bir kapia bibəri
  • duz, limon suyu, bibər və yaşıl keşniş.

Miqdarlar 5-6 tacos üçündür.

Necə hazırlanır:

Un, çörək soda, su, yağ və duz əlavə edin və hamar bir xəmir alana qədər yaxşıca yoğurun. Xəmiri soyuducuda 30 dəqiqə saxlayın.

Bu arada kompozisiyaya diqqət yetiririk. Soğanı doğrayın və rəndələnmiş havuçla bir neçə dəqiqə bişirin. Qalan doğranmış tərəvəzləri əlavə edin və bir az qaynadın.

Yaşıl mərciməkləri ayrıca qaynadırıq və hazır olduqda kompozisiyaya əlavə edirik.

Ədviyyat qarışığı hazırlayırıq və kompozisiyaya əlavə edirik. Qarışdırın və başqa 2-3 dəqiqə bişirin.

Salsa üçün avokado kublarını, soğanı, bibəri, cəfəri və tofunu kəsin, sonra qarışdırın və limon suyu, duz, keşniş və bibər ilə qarışdırın.

30 dəqiqədən sonra xəmiri soyuducudan çıxarın və 5-6 topa bölün.

Hər dəfə bir çubuq yaydırın və hər tərəfdən bir tavada qızardın.

Hər çubuğa bir neçə kahı yarpağı, iki xörək qaşığı kompozisiya və iki xörək qaşığı salsa qoyuruq, sonra çubuğu qatlayırıq.


  • Şirin kartof qarışığı:
  • Soyulmuş və doğranmış 6 şirin kartof (1 "")
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 xörək qaşığı kimyon
  • 1 xörək qaşığı hisə verilmiş bibər
  • dadmaq üçün dəniz duzu və istiot
  • Ət / soğan qarışığı:
  • 1 kiloqram mal əti (otla qidalanır)
  • 1⁄2 sarı soğan, incə doğranmışdır
  • 1 xörək qaşığı çili tozu
  • 1 xörək qaşığı sarımsaq tozu
  • 2 xörək qaşığı oregano
  • Zucchini tortillas üçün 1 resept
  • Əlavə zirvələr:
  • avokado, əzilmiş, soyulmuş və doğranmışdır
  • doğranmış yaşıl soğan
  • keşniş
  • xam, doğranmış pendir
  1. Fırını 375 F -ə qədər qızdırın.
  2. & # 206 Böyük bir qarışdırıcı qabda şirin kartof qarışığı əlavə edin.
  3. Əllərinizlə yaxşıca qarışana qədər qarışdırın.
  4. Qarışığı bir çörək qabına qoyun və 20-30 dəqiqə bişirin.
  5. Şirin kartof qarışığı qızardılarkən, ət və soğanı böyük bir tencerede, orta istilikdə, ət tam bişənə qədər bişirin (təxminən 12-15 dəqiqə).
  6. Ət və soğan qarışığını boşaltın. Bütün ədviyyatlara əlavə edin, yaxşı qarışdırılana qədər qarışdırın.
  7. Şirin kartofu sobadan çıxarın.
  8. Balqabaq tortillasına xidmət edin. Avokado, yaşıl soğan, kişniş və çiy pendir əlavə edin (isteğe bağlı *).

Meksikadan qaynaqlanan qidalar nə qədər böyükdür? Adətən hazırlamaq olduqca asandır və ləzzətlə doludur. Təəssüf ki, onlar da olduqca ağır ola bilər, xüsusən də bir düyü doldurulması, ağır un tortilla və tipik dolmalar.

Həmişə tacos yemək üçün fərqli bir yol olduğunu düşündüm - dadı pozmayan yüngül tortilla ilə doldurulmuş ağır bir tərəvəz. Bu şirin kartof tacosunu təqdim edin. Gecə, Taco, A vitamini ilə zəngin ət ilə ət ətini qarışdırdığınızda qida bitkisinə çevrilir. Şirin kartof. Azaltmaq istədiyiniz bir karbohidratdır.

Bu şirin kartof tacosunun başqa bir nöqtəsi, bükülmüş olmasıdır zucchini tortillas. Bəli, sən bunu oxudun. Əlavə porsiya tərəvəz alın dadlı tortilladan zövq alın.

Ciddi olaraq, topuqları sevirsinizsə, bu şirin kartof topuqlarını buraxa bilməyəcəksiniz. Yemək bişirməyə hazırsınızmı?

Fırını 375 F -ə qədər qızdıraraq başlayın. Şirin kartof qarışığını böyük bir qaba əlavə edin və hər şeyi əllərinizlə yaxşıca qarışdırın - ya da uşaqlara bu addımı atın!

Hər şey yaxşı qarışdırıldıqda, bir çörək qabına əlavə edin və növbəti 20-30 dəqiqə sobaya qoyun.

Pişirmə zamanı ət və soğanı böyük bir tencerede orta istilikdə, ət tam bişənə qədər təxminən 12-15 dəqiqə bişirin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin, sonra ət və soğanı boşaltın - bişirmə zamanı ətin buraxacağı yağları yeməyə ehtiyac yoxdur! Çili və sarımsaq tozu və oregano əlavə edin və birlikdə qarışdırın.

Şirin kartof indiyə qədər hazırlanmalıdır. Onları ət qarışığına əlavə edin və sonra zucchini tortillas bu şirin kartof tacos qoyun.

Bir fiksasiya çubuğu ilə xidmət etmək çox gözəl bir şam yeməyidir: dilimlənmiş soğan, avokado dilimləri, yaşıl soğan, keşniş, çiy pendir, bibər, xama və ya ürəkdən sevdiyiniz taconun istədiyi hər şeyi qoyun. Uşaqlar öz yeməklərini seçməyi və yemək yükünü yüngülləşdirməyi sevəcəklər. Köhnə bir sevməyə yeni bir yanaşma lazım olduqda, bu şirin kartof tacosunu döyün. Peşman olmayacaqsınız!


Tacos Çobana. Donuz əti ilə Meksika shaorma resepti

Meksika yeməklərini şirin-ədviyyatlı dadların harmoniyası ilə sevirsinizsə, onda Meksikalı shaorma üçün bu resepti donuz əti ilə hazırlamaq istəyinə müqavimət göstərməyəcəksiniz: Tacos al Pastor.

Meksika yeməklərini şirin-ədviyyatlı zövqlərin harmoniyası ilə sevirsinizsə, onda bunu hazırlamaq istəyinə müqavimət göstərməyəcəksiniz. Meksika donuz əti shaorma resepti: Tacos al Pastor.

Julio Sezar, 5 ildir qurulan bir Meksikalı & icircn Rom & acircnia, & bdquo -da qeydiyyatdan keçdiBıçaqlı aşbaz& rdquo, m & acircndre etdiyi ənənəvi Meksika yeməklərini tanıtmaq arzusu ilə. Bunlardan orijinal Meksika shaorma resepti hazırlamağı seçdi.

Tacos Çobana Əsas maddələr olaraq donuz əti və ananas olan bir növ Meksika yeməyidir. Əslində bir Donuz əti ilə Meksika shaorma resepti, acı bibər sousu ilə verilir, eyni zamanda digər souslar və ya maddələr də maraqlıdır.


ədviyyatlı bir məzmunla yapışqan: ət, tərəvəz və sous

Şoraba

  • 2 diş sarımsaq, əzilmiş
  • 2-3 xörək qaşığı acı bibər sousu
  • 3 xörək qaşığı tomat pastası
  • 2 portağal suyu (təxminən 200 ml)
  • 3 böyük əhəng suyu (təxminən 75 ml)
  • 3 xörək qaşığı ağ şərab sirkəsi 2 çay qaşığı oregano
  • 2 çay qaşığı darı
  • 2 çay qaşığı kimyon tozu
  • 1 çay qaşığı qoz -fındıq
  • 1/2 çay qaşığı yer mixəyi

Xidmət üçün

  • yapışdırılmış qarğıdalı tacos, qızdırılır
  • 4 kiçik və ya 2 böyük salat, təmizlənmiş və incə doğranmışdır
  • qismən yağsız krem ​​və ya krem ​​pendir
  • pendir sousu

Pendir sousu

  • 2-3 xörək qaşığı kərə yağı
  • 150 ml yemək kremi
  • mavi kalıblı ət
  • yağlı inək südü
  • köhnə qoyun telemea
  • sarımsaq və reyhan

Şoraba maddələrini sıx bağlanan böyük bir torbaya qoyun və hamarlanana qədər sıxın. Donuz əti və soğanı əlavə edin, şoraba ilə yaxşı örtülmüş olduğundan əmin olun. torbanı sıx bağlayın və soyuducuda bir gecədə buraxın.

Fırını 160 ° C -ə qədər qızdırın. Donuz əti və şoraba orta bir keramika qabına köçürün. Bir qapaq ilə örtün və 4-5 saat bişirin və ya ət çox yumşaq olana və çəngəl ilə soyduğunuzda asanlıqla çıxana qədər bişirin. Marinadı saxlayaraq qurudun, sonra bir kıyıcıya qoyun.

Əti iki çəngəl ilə soyun, üstünə 4-5 xörək qaşığı sous tökün və birbaşa duzlu soğan (sağda), qızdırılmış qarğıdalı tacos, doğranmış salat və xama ilə doğrayın.

Pendir sousu

Sərtləşmək üçün kərə yağı ilə yaxşıca əzilmiş sarımsağı qoyun, qaranlıqlaşanda sarıya çevrilir, üzərinə krem ​​və reyhan əlavə edin, sonra da doğranmış pendir əlavə edin. Qoy ərsin və hazır olsun.


  • Şirin kartof qarışığı:
  • 6 şirin kartof, soyulmuş və doğranmış (1 "")
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 xörək qaşığı kimyon
  • 1 xörək qaşığı hisə verilmiş bibər
  • dadmaq üçün dəniz duzu və istiot
  • Ət / soğan qarışığı:
  • 1 kiloqram mal əti (otla qidalanır)
  • 1⁄2 sarı soğan, incə doğranmışdır
  • 1 xörək qaşığı çili tozu
  • 1 xörək qaşığı sarımsaq tozu
  • 2 xörək qaşığı oregano
  • Zucchini tortillas üçün 1 resept
  • Əlavə zirvələr:
  • avokado, əzilmiş, soyulmuş və doğranmışdır
  • doğranmış yaşıl soğan
  • keşniş
  • xam, doğranmış pendir
  1. Fırını 375 F -ə qədər qızdırın.
  2. & # 206 Böyük bir qarışdırıcı qabda şirin kartof qarışığı əlavə edin.
  3. Əllərinizlə yaxşıca qarışana qədər qarışdırın.
  4. Qarışığı bir çörək qabına qoyun və 20-30 dəqiqə bişirin.
  5. Şirin kartof qarışığı qızardılarkən, ət və soğanı böyük bir tencerede, orta istilikdə, ət tam bişənə qədər bişirin (təxminən 12-15 dəqiqə).
  6. Ət və soğan qarışığını boşaltın. Bütün ədviyyatlara əlavə edin, yaxşı qarışdırılana qədər qarışdırın.
  7. Şirin kartofu sobadan çıxarın.
  8. Balqabaq tortillasına xidmət edin. Avokado, yaşıl soğan, cilantro və çiy pendir əlavə edin (isteğe bağlı *).

Meksikadan ilhamlanan qidalar nə qədər böyükdür? Adətən hazırlamaq olduqca asandır və ləzzətlə doludur. Təəssüf ki, onlar da olduqca ağır ola bilər, xüsusən də bir düyü doldurulması, ağır un tortilla və tipik dolmalar.

Həmişə tacos yemək üçün fərqli bir yol olduğunu düşündüm - dadı pozmayan yüngül tortilla ilə doldurulmuş ağır bir tərəvəz. Bu şirin kartof tacosunu təqdim edin. Gecə, Taco, A vitamini ilə zəngin ət ilə ət ətini qarışdıranda qida bitkisinə çevrilir. Şirin kartof. Azaltmaq istədiyiniz bir karbohidratdır.

Bu şirin kartof tacosunun başqa bir nöqtəsi, bükülmüş olmasıdır zucchini tortillas. Bəli, sən bunu oxudun. Əlavə olaraq tərəvəz xidməti alın dadlı tortilladan zövq alın.

Ciddi olaraq, topuqları sevirsinizsə, bu şirin kartof topuqlarını buraxa bilməyəcəksiniz. Yemək bişirməyə hazırsınızmı?

Fırını 375 F -ə qədər qızdıraraq başlayın. Şirin kartof qarışığını böyük bir qaba əlavə edin və hər şeyi əllərinizlə yaxşıca qarışdırın - ya da uşaqlara bu addımı atın!

Hər şey yaxşı birləşdirildikdə, bir çörək qabına əlavə edin və növbəti 20-30 dəqiqə sobaya qoyun.

Pişirmə zamanı ət və soğanı böyük bir tencerede orta istilikdə, ət tam bişənə qədər təxminən 12-15 dəqiqə bişirin. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin, sonra ət və soğanı boşaltın - bişirmə zamanı ətin buraxacağı yağları yeməyə ehtiyac yoxdur! Çili və sarımsaq tozu və oregano əlavə edin və birlikdə qarışdırın.

Şirin kartof indiyə qədər hazırlanmalıdır. Onları ət qarışığına əlavə edin və sonra zucchini tortillas bu şirin kartof tacos qoyun.

Bir fiksasiya çubuğu ilə xidmət etmək çox gözəl bir şam yeməyidir: dilimlənmiş soğan, avokado dilimləri, yaşıl soğan, keşniş, çiy pendir, bibər, xama və ya ürəkdən sevdiyiniz taconun istədiyi hər şeyi qoyun. Uşaqlar öz yeməklərini seçməyi və yemək yükünü yüngülləşdirməyi sevəcəklər. Köhnə bir sevməyə yeni bir yanaşmaya ehtiyacınız olduqda, bu şirin kartof tacosunu döyün. Peşman olmayacaqsınız!


TAVUK QRILLI TAKO I Resept + Video

Salam əziz ehtiraslar. Bu gün toyuq ızgarası ilə TACOS üçün dadlı bir Meksika resepti hazırladım. Toyuqdan əlavə, ızgara tərəvəz salsa və ləzzətli bir avokado sousu var. Bütün bunlar görüşəndə ​​qeyri -adi ətirlər "bombası" meydana gətirir. Ümid edirəm bu günki reseptimi bəyənirsiniz və məmnuniyyətlə hazırlayırsınız. Ləzzətli bir gün və yaxşı iştaha davam etməyinizi diləyirəm!

Tərkibi:

  • 4 tortilla
  • 1 kiçik toyuq göğsü (təxminən 300-350 qr.)
  • 1 sarı bibər
  • 3 ədəd pomidor
  • 1 ədəd acı bibər
  • 1 qırmızı soğan
  • ½ çay qaşığı - şirin bibər tozu
  • ½ çay qaşığı - dənəvər sarımsaq
  • ½ çay qaşığı - qurudulmuş oregano
  • 1 dəniz avokado
  • Zeytun yağı
  • Duz və qara bibər

Hazırlanma üsulu:

  1. Toyuq göğsünü götürün, üfüqi yarıya bölün, sonra hər iki parçanı şaquli olaraq yarıya bölün.
  2. Əti bir qaba qoyun, üzərinə bibər, dənəvər sarımsaq, oregano, duz, qara bibər, zeytun yağı səpin və ətləri ədviyyatlar əhatə etsin. Digər maddələrə diqqət yetirərkən ətin soyumasına icazə verin.
  3. Pomidorları 2, soğanı da dilimlərə kəsin.
  4. Bir qızartma qabını və ya ızgaranı qızdırın.
  5. Bütün şirin bibəri, nüvəsi aşağı olan pomidorları, bütün bibəri və soğanı qızardın. Tərəvəzləri açıq qril zolaqları alana qədər bişirin.
  6. Sonra tərəvəzləri oddan çıxarın, bir az sərinləsin, sonra soyulmuş şirin bibəri kublara və sıyıqlara kəsin. Digər qızardılmış tərəvəzlərlə də eyni şeyi edin.
  7. Doğranmış tərəvəzləri bir qaba qoyun, duz və qara bibər əlavə edin, suyunu yarım kireçdən boşaltın, bir az yağ tökün və hər şeyi qarışdırın.
  8. Toyuğu yaxşı qızdırılan bir qızartma qabına qoyun. Toyuq göğsünü hər tərəfdən 6-7 dəqiqə bişirin və ya ət parçasının ölçüsündən asılı olaraq qurudmayın.
  9. Əti oddan çıxarın və digər maddələrə diqqət yetirərkən bir müddət oturun.
  10. Bir qaba avokado qoyun və çəngəl ilə yaxşıca doğrayın. Sonra duz və qara bibər əlavə edin, bir az zeytun yağı tökün, suyunu yarım kireçdən boşaltın və hər şeyi qarışdırın.
  11. Tortilla götürün və təxminən 10-12 sm dairələr kəsin.
  12. Bir ocaq yandırın və birbaşa odun üzərinə bir tortilla qoyun və hər tərəfdən 4-5 saniyə və ya bir qədər qəhvəyi olana qədər saxlayın.
  13. Tacos yığmağın vaxtı gəldi: bir tortilla götürün və ortasına bir az yetişmiş tərəvəz salatı qoyun, üstünə bir neçə kiçik toyuq göğsü dilimi düzəldin və yanında bir az avokado sousu qoyun. Sonda bir neçə cəfəri yarpağı səpin və əhəng ilə tacos verin. Yaxşı iştaha!

Bu resepti hazırlayırsınızsa, onun şəklini çəkməyi və #valeriesfood hashtagini istifadə etməyi unutmayın



Şərhlər:

  1. Vosar

    Yaxşı yazılmış. Əlbəttə ki, müsbət deyil, amma bir nəfəsdə oxudum

  2. Tan

    Hesab edirəm ki, bu nədir - yalançı yol.

  3. Kisar

    Məncə, siz haqlı deyilsiniz. Mən bunu sübut edə bilərəm.

  4. Kazirisar

    Etibar içində dedi, fikrim daha da aydındır. Sualınıza cavab üçün Google.com axtarışını axtarmağa çalışın

  5. Sargent

    Təbrik edirəm nə gözəl mesajdır.



Mesaj yazmaq