az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Mandarin ilə Asiya tərzi somon

Mandarin ilə Asiya tərzi somon


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


"Milad üçün hədiyyələr"
"Ana, mən balıq istəyirəm, bu mənim pəhrimə uyğundur, nahar üçün." "Yaxşı, pəhrizə necə riayət etməyək? Balıq bişirək. Gizlətmək üçün donuz siçanları :)) Bu resept üçün burada ilham aldım https: // www.gourmetgirlcooks.com/2017/06/asian-style-mandarin-copper-river.html


Mükəmməl köftə resepti

Bu mal əti köftələrinə istənilən vaxt xidmət edilə bilər. Bunun " # 8220 mükəmməl köftə" adlandırılmasının səbəbi də budur. Onları reseptin 2 -ci addımına uyğun olaraq hazırlayın, bundan sonra soyuducuda bir aya qədər dondurub saxlaya bilərsiniz. Dondurucudan çıxardıqdan sonra yenidən qızdırmaq üçün 3 -cü addımı təkrarlayın və köftələri sousda aşağı odda qızdırın. Sos hava keçirməyən bir qabda üç günə qədər saxlanıla bilər. Xidmət verməzdən əvvəl onları hazırladığınız qazanda, sobada aşağı istilikdə və ya fondü qazanda isidin.
  • 130 q kalamata zeytun, qabıqlı
  • 1/2 kiçik qırmızı soğan, incə doğranmışdır
  • 96 q təzə, incə doğranmış nanə yarpaqları
  • 64 q təzə, incə doğranmış cəfəri
  • 10 q rəndələnmiş limon qabığı
  • 96 q pesmet panko
  • 113 qr ricotta pendiri
  • 2 böyük yumurta
  • 7,5 q kosher duzu
  • 2,5 q qara bibər, təzə üyüdülmüş
  • 450 q mal əti
  • Dərisi olmayan 450 q İtalyan kolbasa
  • 300 q tomat pastası
  • 710 ml mal əti suyu, ədviyyatlı
  • 43 q acı bibər sousu

Parçalayıcı ilə edə biləcəyiniz 10 səhv

Salmonella ilə təmasda olduğu səthlərdə. Bu səbəbdən ət və tərəvəz üçün ayrı kıyıcılardan istifadə edin. Gələcəkdə eyni fayda saxlamaq üçün bir kodlaşdırma sistemini nəzərdən keçirə bilərsiniz. Məsələn, ət üçün qırmızı və tərəvəz üçün yaşıl bir kıyıcı istifadə edin. Ya da KingHoff -da olduğu kimi rəngli kənarları olan parçalayıcılar alın. Ağac qırıcılarınız varsa, hər birinə qırmızı və yaşıl bir RGB led şerit parçası tətbiq edə bilərsiniz.

2. Terlikdən istifadə edin
Vaxtınıza qənaət edin və doğramağa başlamazdan əvvəl parçalayıcıyı möhkəmləndirərək zədələnməyin qarşısını alın. Saplı bir parçalayıcı alın və ya altına nəmli bir kağız dəsmal qoyun. Mətbəx dəsmalları və ya parçalayıcının sürüşməsinə səbəb ola biləcək qeyri -bərabər olanlar kimi çox qalın olan materiallardan istifadə etməyin.


3. Doğru ölçüdən istifadə etməyin
Kiçik bir doğrayıcı mətbəxdə daha az yer tutur və təmizlənməsi daha asan ola bilər. Ancaq bu şəkildə, nə kəsmək istəsəniz, parçalayıcıdan sürüşəcək. Üstəlik, bıçağı tutmaq üçün kifayət qədər yer olmadıqda yaralana bilərsiniz. Parçalayıcının gördüyünüz işə uyğun ölçüdə olduğundan əmin olmaq üçün bıçağı parçalayıcı boyunca çapraz olaraq qoyun. Bıçağın uzunluğu parçalayıcıdan daha uzundursa, daha böyük parçalayıcıya ehtiyacınız var. Parçalayıcının səthi bıçağın uzunluğundan bir neçə santimetr daha böyük olmalıdır. 5. Doğrama maşınını yaxşı qurutmayın
Nəmli bir parçalayıcı və minimum hava dövranı bakteriyaların çoxalması üçün hazırlıq mərhələsidir. Təzə yuyulmuş doğrayıcıyı şkafın içərisinə qoymaq əvəzinə, qabın qabına bir müddət oturmasına icazə vermək məsləhətdir. Bu şəkildə tamamilə quruyacaq.

♱ Xristian-Pravoslav Ordusu

Sinüzitdən əziyyət çəkən insanların riayət etməli olduğu həyat tərzi və müalicəsi üçün ən az bir -iki gün yataq istirahəti, təmiz otaqda (tozsuz), nəmlənmiş hava və yaxşı qızdırılan (təxminən 20 ˚C temperaturda) tələb olunmalıdır. . Otaqda güclü qoxulu çiçəklər və ev heyvanları saxlamaq qadağandır. Bu xəstəlikdə tövsiyə olunan bitki mənşəli infuziyalar antiseptik və antibiotik təsir göstərir.

Acai meyvəsi: "qida piramidasındakı ən yaxşı məhsul"

Yaban mersini kimi, acai giləmeyvələrinin də vətəni Cənubi Amerikadır və bir xurma ağacında böyüyür. Portağal, alma, böyürtkən, moruq, yaban mersini və albalıdan daha yüksək bir antioksidan gücə malikdir, eyni zamanda yüksək dəmir tərkiblidir. Araşdırmalara görə, bu meyvələrin tərkibində pəhriz lifi, B1, B2, B3, C, E, Omega 3, Omega 6, Omega 9, kalium, kalsium vitaminləri də var. Acai giləmeyvəsinin müntəzəm istifadəsi xərçəng, ürək xəstəlikləri, bakteriya və viral infeksiyalarla mübarizədə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, pis xolesterolu (LDL) azaltmağa kömək edir, şəkər xəstələrinin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır, yağ yandırmasını dəstəkləyir və təbii maddələr mübadiləsini sürətləndirir. və əhəmiyyətli kilo itkisi. 2006 -cı ildə Florida Universitetində bir laboratoriyada aparılan bir araşdırma, acai giləmeyvələrinin xərçənglə mübarizədə potensial faydalarını göstərdi.

Kiçik uşaqlar rəqəmsal cihazların qarşısında

Bugünkü dünya artıq bir il əvvəlki və ya dünənki dünyaya bənzəmir. Uyğunlaşma cəhdində təhsil aktı çoxlu mutasiyalara uğramış və eyni zamanda da keçir. Tablet və təbaşirlə və ya qələm və qələmlə ənənəvi təhsil rəqəmsal təhsilə və yeni və yenilikçi prinsiplərinə yer verdi. Valideynlər və uşaqlar, hər kəs mümkün qədər səmərəli və müvəffəqiyyətlə uyğunlaşmağa çalışır. Uşaqlar rəqəmsal yerlilər, iKids, eGeneration olsa da, valideynlər tam bilmədikləri və buna görə də mənimsəmədikləri bir dünyada müdaxilə edənlər və miqrantlardır. Uşaqlar üçün ehtiras nədir, valideynlər üçün bir zərurət.

Anksiyete: bir maneə, eyni zamanda emosional və mənəvi olgunlaşmada bir körpüdür

Anksiyete, mənəvi baxımdan, ilahi potensialımızı yerinə yetirmək üçün bir maneədir, eyni zamanda Allahın iradəsi ilə təslim olmağı öyrənməyin bir yolu ola bilər. Həyəcandan gizlətdiyimiz "üsullardan" biri də narahatlıqdır. Xristian-Pravoslav baxışında deyə bilərik ki, narahatlıq Adəmin Allahdan çağırıldığı ağacdan yedikdən sonra arxasında gizlətdiyi "divar" dır. Qorxur, utanır, narahat və qorxurdu. Yaradanı görməsinə mane olan ilk "kölgə" narahatlıqdır.

Kaktus meyvəsi Rumıniya mətbəxinə uyğunlaşdırılmışdır

Opuntia və ya dikenli armud olaraq da adlandırılan kaktus meyvəsi qida xüsusiyyətlərinə görə doludur və yüksək qiymətləndirilir. Əgər Afrika və Amerika xalqları üçün opuntia enerji verən super qidadırsa, qərblilər üçün arıqlamağa kömək edən meyvədir. Tərkibində C, A, B vitaminləri, eyni zamanda maqnezium, natrium, fosfor, kalium, kalsium, lif və antioksidanlar var. Bu meyvənin təsirli sayılan faydalarının tam bir siyahısını tapırıq: detoksifikasiya, qan dövranını yaxşılaşdırmaq, qan təzyiqini aşağı salmaq, yağ hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını almaq, immunitet sistemini stimullaşdırmaq, həzmi yaxşılaşdırmaq, qəbizliyin qarşısını almaq, şişkinliyi azaltmaq, sümük sistemini gücləndirmək və ya qorumaq. qaraciyər.

Maqnezium bədənin sağlamlığını dəstəkləyir

Gündə kifayət qədər miqdarda maqnezium əldə etmək, bu mineralın orqanizmdə 300 -dən çox biokimyəvi reaksiyada lazım olduğunu nəzərə alaraq əsl sağlamlıq faydasıdır. Bağırsağın düzgün işləməsindən və ürək əzələlərinin daralmasından məsuldur. Qan damarlarını rahatlatmaq, qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləmək, sümükləri və dişləri düzgün formalaşdırmaq, antikor yaratmaq və xərçəng riskini azaltmaqdan da məsuldur.

Naringi ilə ləzzətli desertlər

Mandarin, Rutaceae sitrus ailəsinə aid bir meyvə ağacıdır və mənşəyi Hindistanın şimal -şərqindədir. Həm də subtropik və yarı tropik bölgələrdə yetişdirilir və meyvələri şirin dadı ilə bütün dünyada tanınır.

Dandelion, qiymətli bir müalicəvi vasitədir

Minilliklər boyu, dandelion tonikləri bədənin süzgəci olan qaraciyərin qandan toksinləri çıxarmasına kömək etmək üçün istifadə edilmişdir. Bu günə qədər bitki mənşəli mütəxəssislər, dandelionu qida ilə təmin edən və həzm sisteminin maksimum səmərəli işləməsinə kömək edən mükəmməl, yumşaq bir diüretik hesab edirlər.

Şirniyyatlarda ətirli sardunya

İnsan bədəninin sağlamlığına şübhəsiz və möcüzəvi təsir göstərən ətirli sardunya, yarpaqları, çiçəkləri, kökü tamamilə tükənə bilən bir bitkidir. Bədənin toxunulmazlığını artıran və xərçəngdən qoruyan güclü antioksidanlar olan yağ turşuları, duzlar, taninlər, C vitamini və flavonidlərlə zəngindir. Həm də sakitləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, əla sakitləşdirici və antidepresandır, yuxusuzluğu, migreni aradan qaldırır, büzücü xüsusiyyətlərə malikdir, hipertansiyonu tənzimləyir, ürək-damar sisteminin, mədə-bağırsaq traktının və böyrəklərin işini normallaşdırır, beyin damarlarının spazmlarını və hormonal pozğunluqları tənzimləyir, mütəxəssislərə görə. Onlardan da öyrənirik ki, ətirli ətirşah lenfatik sistemin yaxşı bir stimullaşdırıcısıdır, qanaxmanı dayandırır, müalicəvi, spazmolitik, infeksiya əleyhinə təsir göstərir və eyni zamanda qaraciyər və mədəaltı vəzini stimullaşdırır. Qastronomiyada həm yarpaqlar, həm çiçəklər, həm də köklər çiy, doğranmış və ya təbii olaraq yağlarda və ya tincturesda isladılmış şəkildə istifadə olunur. Ətirli sardunya həm də dadı, içkiləri, desertləri, kremləri, mürəbbələri, kompotları, marmeladı və heyva mürəbbəsini gücləndirmək üçün istifadə olunur.

E vitamini yağının faydaları

E vitamini əslində antioksidan təsiri olan yağda həll olunan vitaminlər kompleksidir. Antioksidanlar sərbəst radikallarla mübarizədə və erkən yaşlanmanın qarşısını almaqda vacibdir. E vitamini yağı E vitamindən alınır və birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər və ya losyonlara, kremlərə və jellərə əlavə edilə bilər. Bir çox sağlamlıq ərzaq mağazalarından əldə edilə biləcəyi mənasında əlverişlidir.

Yetərsizlik duyğusu və həyat sevinclə yaşayırdı

Yeniyetməlik düşüncəsinə qayıtsam, beynimdə və bədənimdə davam edən hiss, yetərsizlik hissidir. Ağıllı bir yeniyetmə idim, müasir oxunuşlara sahib idim, ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində ünsiyyətcil idim, ancaq öz yerimi və şəxsiyyətimi aramaqda qeyri-kafi idim. Vaxt keçdi və məni müəyyənləşdirəcək həyat qaydaları və prinsiplərini mənimsəyən kristalizasiya prosesim. İndi, yetkinlik yaşımda, tez -tez qeyri -kafilik duyğusunu sıx və bəzən qeyri -funksional şəkildə yaşayan insanlarla görüşürəm.

Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün təbii vasitələr

Zeytun və ya kətan toxumu kimi gündəlik həyatda qəbul etmək asan olan qan təzyiqini azaltmağa kömək edə biləcək qidalar və otlar var. Bunlar omeqa-3 yağlarında çox sağlam yağlarla zəngin olan Aralıq dənizi diyetlərinin bir hissəsidir. Beləliklə, dənli bitkilər və ya az miqdarda olan Aralıq dənizi pəhrizi qan təzyiqini idarə etmək üçün ideal bir vasitə halına gəlir.

Müalicəvi xüsusiyyətlərə malik baharın "elçiləri": kukunun yuvası və leurda

Baharda baxdığımız hər yerə baxışın "elçilərini" yazın, çiçəklərin və bədən üçün faydalı bitkilərin kəşfini tapırıq. Kukun yuvası və leurda, əsl təbii dərmanlar tapdığımız, kortəbii və ya becərilən floramızda görünən ilk bitki orqanizmlərinin köməyi ilə bədənin və ruhun yenidən doğulması üçün ən uyğun dövrdür.

Polen, immunitet sisteminin düzgün işləməsini dəstəkləyir

Kiçik çox rəngli qranullardan ibarət olan polen, arıların çiçək stamenlərindən toplanır və öz ifrazatları ilə qarışdırılaraq arxa ayaqlarındakı zənbillərdəki arıçılığa daşıyırlar. Xassələrinə görə qədim zamanlardan bədəni cavanlaşdırmaq və canlılığı qorumaq üçün bir vasitə kimi istifadə edilmişdir. İnsan orqanizminə lazım olan bütün qidaları ehtiva edən qidadır: vitaminlər, minerallar, amin turşuları, fermentlər, koenzimlər və hətta hormonlar.

Ölü gicitkən, bahar aptek vasitəsi

Ölü gicitkən makronutrientlər, karbohidratlar və tam zülallar, minerallar və iz elementləri, kalium, fosfor, kalsium, maqnezium, sink, mis, kükürdlə zəngindir. Mucilages və saponinlər yumşaldıcı, tanenlər isə büzücü təsir göstərir. Baharda böyüyən, lakin payızda və ya qışın sonunda tapıla bilən ən gənc yarpaqlar salatlarda əladır.

Əsl sevgi necə yaşanar

Cütlük münasibətlərində ən tanınmış beynəlxalq tədqiqatçılardan biri olan Esther Perel deyir: "Romantik sevgidə dində, aşkınlığında, mənasında, mənsubiyyətində və vəcdində axtardıqlarımızı axtarırıq". Uzun müddət təhsilin əlaqəli problemlərin cavabı olduğuna inandım, hətta bu savadlı insanların da həyatın bu vacib fəslində bir çox çətinliklərlə üzləşdiyini kəşf etdim. Sonradan kəşf etdim ki, bir əlaqənin inkişaf etdiyi qida, oraya qoyduğunuz enerji, məqsədli niyyət və buradan qaynaqlanan əlaqə ilə təmsil olunur.

Meyvə və tərəvəzdən alınan vitaminlər və minerallar

Meyvə və tərəvəzlər sağlam bir bədəni qorumağa və xəstəliklərdən qorunmağa kömək edən vitamin və minerallar ehtiva etdiyindən gündəlik pəhrizinizin vacib bir hissəsi olmalıdır. Bunlara A (beta-karoten), C və E vitaminləri, maqnezium, sink, fosfor və fol turşusu daxildir. Fol turşusu, koroner ürək xəstəliyi üçün risk faktoru olan bir maddə olan homosistein səviyyəsini aşağı sala bilər.

Bağırsaq parazitozu üçün təbii vasitələr

Uşaqları ən çox təsirləndirən bağırsaq qurdlarının səbəb olduğu ən çox yayılmış xəstəliklər bunlardır: giardiasis (lambliasis), ascariasis, pinworm, tapeworm, trichomoniasis, trichinosis. İnsan orqanizmində parazitlərin olması bəzi xarakterik simptomlarla işarə olunur və dəqiq olaraq koproparazitoloji müayinə ilə müəyyən edilə bilər. Bitki mənşəli dərmanlar bağırsaq qurdlarını bədəndən çıxarmaq üçün istifadə edilən ilk vasitələrdən idi.

Utanc və günahkarlığa vicdanlı yanaşma

Utanc, qeyri -adekvatlıqdan, rədd edilmə qorxusundan, məni olduğum kimi görsəniz, məndən qaçacağınızdan, mənə xor baxacağınız təəssüratından danışır. Sanki həyat qaydaları pozulub, sən isə yoxsan. Günahkarlıq, ehtiyaclarımın önəmli olmadığını söyləyir və onları təmin etmək istəyi və ya niyyəti ilə baxdığımda, bir şey məni sabotaj edir. Qəti olan budur ki, öz duyğularınızı və hisslərinizi birləşdirməsəniz, bunu sizin üçün heç kim etməyəcək.

Fitoterapiyada geniş istifadə olunan bir məhsul olan küknar yağı

Küknar yağı, bədəndən sidik turşusu, üre, artıq yağları, duzları və mayeləri xaric edə bilən yaxşı bir sidikqovucu olmaqla, toksinləri və digər zərərli maddələri bədəndən xaric etməkdə son dərəcə faydalıdır. Bu da zəhərli maddələrin çıxarılmasını daha da asanlaşdıraraq tərləməyə səbəb ola bilər. Beləliklə, bədəni detoksifikasiya etməyə və təmizləməyə kömək edən bir çox aktiv tərkibə malikdir.

Ürək xəstəlikləri üçün çaylar və tinctures

Təbii tibb, ürək -damar xəstəliklərinin müalicəsində infuziyalar, həlimlər, tinctures və şərbətlərlə, kardiotonik, koronar dilatator, antitrombol, antispazmodik və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik bitkilərdən istifadə edərək, nükslərin və ağırlaşmaların qarşısını alır.

Antidiyabetik kompleks çaylar

Antidiyabetik çay, endokrin pankreasın bərpası, karbohidrat mübadiləsinin tənzimlənməsi, qanda və sidikdə şəkərin miqdarının azaldılması, xüsusən də piylənmə başlanğıclı, şəkərli diabetə meyilli insanlarda rol oynayır. Şəkərsiz istehlak edilir, acı bir dadın görünməməsi üçün, ehtimal ki, bir saxarin həbi istifadə oluna bilər, qaynadıqdan sonra əlavə oluna bilər.

Qan şəkərini idarə etməyə kömək edən bitkilər

Bu gün hipoqlikemik və antidiyabetik təsiri olan bir sıra bitkiləri, habelə onlardan əldə edilə bilən və təbii müalicələr olaraq zamanla təsirini sübut edən preparatları təqdim edirik.

Ən məşhur hipoqlikemik bitkilər

Rumıniya da daxil olmaqla mülayim bölgələrdən olan insanların çoxsaylı tibb mütəxəssisləri, kimyaçılar, bioloqlar tərəfindən klinik və laborator testlər və təhlillərlə təsdiqlənmiş ənənəvi təcrübəsi, mədəaltı vəzinin ifrazat fəaliyyətini stimullaşdıran geniş çeşidli dərman bitkilərində antidiyabetik müalicəvi xüsusiyyətlərə diqqət çəkmişdir. və qan qlükoza səviyyəsini azaldır.

Yaşamaqdan empatiyaya

İngilis filosofu John Locke'un dediyi kimi tabula rasa olaraq dünyaya gəlmişik, yoxsa zaman keçdikcə əldə edilmiş davranışların mirası ilə yüklənmişik? Kirpiklərimizə qoyduğumuz minillik baqajı nəzərə alsaq, yaşamaq uğrunda mübarizəyə girmiş əcdadlarımızdan başlayaraq keçmişdə təlimin təməlini qoyan davranışlarımızı daha yaxşı anlaya bilərik.

Yaşlanmaya qarşı pəhriz

Tərəvəz və meyvələr, kəpəkli çörək və dənli bitkilər, yağsız süd, bitki yağı (xüsusilə zeytun), yağsız balıq, arı məhsulları ilə təbii bir pəhriz qəbul etmək, bədənin anemiyasına və yalana yol açmadan bədənin enerjisini qorumaq üçün tam bir pəhriz təmin edir. .

Ürək sağlamlığı üçün ən yaxşı qidalar

Sağlam olmayan yemək vərdişləri bədəni qıcıqlandırır, aşağı səviyyəli iltihabı tetikler. Bu səbəbdən, pəhriz yüksək xolesterol və ya yüksək qan təzyiqi və artıq bədən çəkisi kimi ürək xəstəlikləri üçün risk faktorlarını minimuma endirməyə kömək etməlidir. Ürəyinizi sağlam tutmaq və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün faydalı olan bəzi antiinflamatuar qidalar.

Propolis taxıllarının sağlamlıq dozası

Propolis əsrlər boyu qaşınma (qaşınma) və sızanaqdan tüberküloz, osteoporoz və hətta xərçəngə qədər yaraları sağaltmaq və bir çox xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün təbii bir vasitə olaraq istifadə edilmişdir. Son kəşflər, güclü antiinflamatuar və antiviral xüsusiyyətləri ilə birlikdə sübut edilmiş antiseptik və antibiotik təsirləri sayəsində xəstəliklərin müalicəsində bir çox faydalarını təsdiqlədi.

Hops, təbii bir immunitet vasitəsidir

Avqust-sentyabr aylarında toplanan solğun yaşıl hop çiçək qozaları təbii təbabətdə istifadə edilənlərdir. Təzə, həm də quru istifadə edilə bilər, ən yaxşı halda kağız torbalarda saxlanılır, quru yerdə və güclü günəş işığından uzaq saxlanılır və onlardan bir neçə il faydalana bilər. Çay, tincture, ekstrakt və ya kapsulların hazırlanmasında istifadə olunur. Aromaterapiya üçün hop efir yağını sınaya bilərsiniz.

Kuşburnu istehlakı vitaminlərin mənimsənilməsini stimullaşdırır

Əvvəlki bir məqalədə, mövsümi tənəffüs viruslarının müalicəsində gülboğazlarının rolundan bəhs etmişiksə, bu gün bu meyvələrin vitaminlər anbarı kimi faydalarını təqdim edirəm, həm də bədənin vitamin və mineralları daha asan mənimsəməsi üçün bir stimul olaraq təqdim edirəm. digər mənbələr ..

Resept

Tarragon Füme Şorbası (6 nəfər)

maddələr: 1 kq bişmiş donuz əti (ciolan) 1 soğan 1 kərəviz 1 kök Hazırlanma üsulu: Füme ət bir neçə saat soyuq suda saxlanılır, sonra yuyulur və qaynadılır. Qaynadıqda suyu atın, sonra soyuq su ilə atəşə qoyun. Ət sümükdən çıxana qədər tüstü qaynayır. Bu anda qazandan tüstünü çıxarın (bir çırpma ilə), mayeni yaxşı boşaltın, sümüyünü çıxarın və kublara kəsin. Qazandakı şirəyə hisə verilmiş ət və doğranmış tərəvəzləri əlavə edin və 20 dəqiqə birlikdə bişirin, sonra borscht, tarragon əlavə edin və döyülmüş yumurta və kremlə döyün. Acı bibər ilə xidmət edin.

Rosehips, müstəsna bir antiviral vasitədir

Kuşburnu istehlakı, temperaturun kəskin şəkildə dəyişdiyi və bədənin daha həssas olduğu mövsümlərin dəyişməsində xüsusilə tövsiyə olunur. Mikroblara və viruslara qarşı əsl qoruyucu maneə yaratmağa kömək edirlər.

İmmunitet sisteminə təbii bir köməkçi olan Năprasnicul

Tikanlı armud, ümumiyyətlə çitlərdə və açıq yerlərdə olan bir illik və ya ikiillik bitkidir. Sağlamlığı qorumağa və immunitet sistemini stimullaşdırmağa kömək edən əla dərman bitkisi olmaqla bir çox sağlamlıq faydasına malikdir. Xərçəng müalicəsində də faydalıdır.

Somon, bədən üçün dadlı, dolğun və faydalı bir balıqdır

Somon, Salmonidae ailəsinə aiddir və alabalıq, kefal və boz rəngə aiddir. Şimali Atlantik və Sakit Okeanın qollarından qaynaqlanır. Ən böyük somon növünün uzunluğu 2 m -ə çata bilər. Bu gün Atlantik somonunun ən böyük miqdarı fermalardan gəlir. Təbiətdə yalnız Sakit okean qızılbalığı ovlanır.

Heyva və onların inanılmaz sağlamlıq faydaları

Meyvələr sağlam bir pəhrizin vacib bir hissəsidir. Vücudumuzun normal işləməsi üçün lazım olan həyati qida maddələri ilə zəngindir. Heyva bədənə bir çox faydalar verən qida maddələri ilə dolu meyvələrdən biridir.

Cherimoya və ya "Perulu qızıl alma" ilə ləzzətli oruc desertləri

CHERIMOYA, Annonaceae ailəsinin Annona Cherimoya ağacının meyvəsidir. Andes Vadisində, Kolumbiyadan Peruya qədər, 1500 metr yüksəkliklərdə, həm də Avstraliyada, İspaniyanın cənubunda, İtaliyada və digər isti iqlimlərdə böyüyür. "Perulu qızıl alma" olaraq da bilinən cherimoya meyvəsi nəinki sınanmağa, həm də diyetimizdə tez -tez tapılmağa layiqdir. Banan, ananas, manqo və çiyələk qarışığını xatırladan bənzərsiz dadı ilə digər tropik meyvələrdən fərqlənir. Xoş görünüşü ilə 2-3 kiloqrama qədər çəkə bilir. Cherimoya meyvəsi zəhərli qara toxumların içəridən çıxarılmasından sonra yeyilə bilər. Bəzi ölkələrdə bu meyvə güclü antibakterial təsirinə görə bağırsaq parazitlərini məhv etmək üçün istifadə olunur. Cherimoya eyni zamanda vitamin və minerallarla zəngin bir meyvədir (A, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminləri, kalium, sodyum, fosfor, kalsium, maqnezium, glutamik turşu, aspartik turşusu, folik turşusu, askorbin turşusu kimi minerallar) , antioksidanlar, lizin, tirozin və s.). Bu birləşmələr sayəsində cherimoya toxunulmazlığı stimullaşdırır, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, qan təzyiqini tənzimləyir, pis xolesterolu (LDL) aşağı salır və yaxşı qanda xolesterolun (HDL) səviyyəsini artırır, xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını alır, stressi aradan qaldırır, sümükləri və osteoporozun qarşısını alır.


Video: RARE: Somon Air at Frankfurt


Şərhlər:

  1. Dietz

    Kiminsə necə olduğunu bilmirəm, amma belə sürprizlər xoşuma gəlir !!!! ))))))

  2. Julien

    Bu, mənim fikrimcə aydındır. Bu mövzunu inkişaf etdirmək istəməzdim.

  3. Fenriktilar

    Məncə səhv edirlər. Mən bunu müzakirə etməyi təklif edirəm.

  4. Macrae

    nadir hallarda .. .. Bu istisnanı deyə bilərik: i)

  5. Rey

    Üzr istəyirəm, amma mənim fikrimcə, səhv edirsən. Mən əminəm. Bunu sübut edə bilərəm. Mənə baş nazirlə yaz, müzakirə edin.



Mesaj yazmaq