Ultimate quesadillas
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ultimate quesadillas
Pendir, chilli və zest tərəfləri
Pendir, chilli və zest tərəfləri
4 xidmət edir
30 dəqiqə ərzində bişirir
ÇətinlikSuper asandır
Xidmət başına qidalanma
Kalori 503 25%
Yağ 29.1g 42%
11.6g 58% doyurur
Şəkər 29.1g 32%
Zülal 20,8g 42%
21g 8% karbon
Bir yetkinin istinad suqəbuledici
Tərkibi
- 1 sarı bibər
- 1 qırmızı bibər
- 1 qırmızı çilli
- Fresh bir dəstə təzə keşniş, (15 q)
- 120 q Cheddar pendiri
- 4 böyük un tortillası
- Ananas salsa
- ½ qırmızı çilli
- 227 q konservləşdirilmiş ananas halqaları suda
- zeytun yağı
- ½ çay qaşığı qara xardal toxumu
- ½ əhəng
- Guacamole
- 2 yetişmiş avokado
- ½ qırmızı soğan
- 1 qırmızı çilli
- 2 yetişmiş pomidor
- Fresh bir dəstə təzə keşniş
- 2 əhəng
- Qurutmaq
- 250 q kəsmik
- ½ əhəng
From resept
Ceymi jurnalı
Metod
- Salsa üçün soyudun və incə doğrayın. Ananas halqalarını doğrayın və suyu ehtiyat edin.
- Bir az yağ, xardal toxumu və çilli əlavə edin, orta istilikdə kiçik bir tavaya əlavə edin. Ətirli olduqda, ananas və suyu və böyük bir çimdik qara bibər əlavə edin. 5 dəqiqə qalın və yapışqan qədər bişirin. Əhəng suyunu sıxın, sonra bir xidmət qabına qoyun.
- Guacamole üçün avokadoları iki hissəyə bölün və daşlayın və soğanı incə doğrayın. Çili dəmləyin və doğrayın, sonra təxminən pomidorları doğrayın.
- Avokado ətini bir qaba sıxın. Keşniş yarpaqlarını götürün, soğan və çilli əlavə edin, sonra əhəng suyunda sıxın. Dəniz duzu və qara bibər ilə mövsüm əlavə edin və hər hansı bir daha böyük bit cildini götürərək pomidor əlavə edin. Yaxşı qarışdırın, bir kartof püresi və ya əl qarışığı ilə qarışdırın və bir kənara qoyun.
- Başqa bir ləzzətli yağ üçün kəsmikləri bir qabda qoyun, əhəng yarısının suyuna sıxın və bir çimdik duz və istiot ilə qarışdırın.
- Doldurma üçün istiot və incə doğrayın. Keşniş yarpaqlarını seçin və Cheddarı qızartın.
- Yığmaq üçün, Cheddar ilə bibər, çilli və keşniş qarışdırın. İki tortillasın üstünə səpin, sonra qalan tortillalarla üst.
- Yapışmayan bir qabda hər tərəfdən 2-3 dəqiqə bişirin və ya tortillalar qızılı və pendir əriyənə qədər. Dörddə bir hissəyə kəsin və o ləzzətli tərəflərlə xidmət edin.
Göstərişlər
Quesadillas ilə hiylə, doldurmağı həqiqətən sadə saxlamaq, sonra tərəflərinizlə bir az dəli olmaqdır.
Maraqlıdır! Bunun daha çoxu
I think this is a brilliant thought.
Şübhəsiz.
Birləşdirmək. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ilə razıyam. Məsələni müzakirə etməyə çalışaq.