az.blackmilkmag.com
Ən yaxşı reseptlər

Balqabaq, noxud və hindistan cevizi köri

Balqabaq, noxud və hindistan cevizi köri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Balqabaq, noxud və hindistan cevizi köri

4 xidmət edir

Aşpazlar 1 saat 10 dəqiqə

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 392 20%

  • Yağ 21.8g 31%

  • Doyur 12.4g 62%

  • Şəkərlər 13.4g 15%

  • Duz 0.2g 3%

  • Zülal 14g 28%

  • Karbohidratlar 35.8g 14%

  • Lif 10.2g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 1 balqabaq və ya balqabaq (təxminən 900 qr)
  • 4 sm zəncəfil
  • 4 soğan
  • 4 diş sarımsaq
  • 1 təzə qırmızı biber
  • 1 dəstə təzə keşniş
  • qoz-fındıq yağı
  • 1 çay qaşığı xardal toxumu
  • 20 köri yarpağı
  • 1 çay qaşığı zerdeçal
  • 1 x 400 g qalay doğranmış pomidor
  • 2 x 400 g qalay yüngül hindistan cevizi südü
  • 2 x 400 g qalay noxud

Metod

  1. Balqabağı və ya balqabağı 3 sm-lik parçalara ayırın və zəncəfili kibrit çubuqlarına kəsin. Kişniş yarpaqlarını seçin və saplarını incə doğrayın.
  2. Böyük bir tencereye yaxşı bir qoz-fındıq yağı tökün və güclü bir odun üstünə qoyun. Zəncəfil, sarımsaq, qırmızı bibər və soğan əlavə edin, sonra orta dərəcədə alovlandırın. Qızılı rəngə qədər bişirin, ara sıra qarışdırın, sonra xardal toxumlarını, köri yarpaqlarını və keşniş saplarını əlavə edin və köri yarpaqları xırtıldayanadək qızardın. Zerdeçal, pomidor və hindistan cevizi südü əlavə edin. Qaynatın, sonra balqabaq və noxud əlavə edin. Kiçik bir atəşə gətirin, bir qapaq ilə örtün və 45 dəqiqə qaynatın. Bəzən yoxlayın və bir az quru görünsə su sıçrayışı əlavə edin.
  3. Vaxt bitdikdən sonra qapağı götürün və sousu sevimli və qalın olana qədər daha 15 dəqiqə bişirin.
  4. Keşniş yarpaqları ilə səpilir və düyü, naan çörəyi və yan tərəfdəki çobanyastığı və daldırma ilə süfrəyə verilir.


Videoya baxın: Hindistan Cevizi Yağının İnanılmaz Faydaları. Yeşil Körili Tavuk Tarifi


Şərhlər:

  1. Gokree

    İnanıram ki, səhv edirsən.

  2. Nikokinos

    the answer Competent, it's funny ...

  3. Yozshugis

    Pul onsuz pis olduğu qədər yaxşı deyil. Faydalı məişət məsləhətləri: Zibil, ondan olan qoxu dözülməz olduqda çıxarıla bilər. Südün qaçmasının qarşısını almaq üçün inəyi möhkəm bağlayın. Yeni bir şey almasanız ayaqqabı daha uzun olacaq. Birinin ailənizdən birisini qoysanız, bir qaynar çayça daha yüksək səslənəcək ... Əgər çırpmasam, səpərəm. Güzgüdə baxırdınızsa, orada heç kim tapmadınızsa, qarşısıalınmazsınız! Nə qədər yaşamışam, iki şeyi başa düşə bilmirəm: toz haradan gəlir və pul haradan gedir.



Mesaj yazmaq