az.blackmilkmag.com
Ən son reseptlər

Butternut əzildi

Butternut əzildi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Butternut əzildi

Xırtıldayan adaçayı, şabalıd, çilli, balzam

Xırtıldayan adaçayı, şabalıd, bibər, balzam

12 xidmət edir

2 saat 30 dəqiqə ərzində bişirir

ÇətinlikXeyli çətin deyil

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 134 7%

  • Yağ 5.2g 7%

  • 0.5g 3% doyurur

  • Şəkər 8.9g 10%

  • Duz 0,1 q 2%

  • Zülal 2,8g 6%

  • Karbohidratlar 20.3g 8%

  • Lif 3.4g -

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • 2 butternut balqabağı
  • 50 g çam fıstığı
  • bir neçə təzə adaçayı
  • əlavə bakirə zeytun yağı
  • ½ təzə qırmızı biber
  • 200 g vakuumla dolu şabalıd
  • ½ çay qaşığı üyüdülmüş darçın
  • balzam sirkəsi, isteğe bağlıdır

From resept

Ceymi jurnalı

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Fırını 180ºC / 350ºF / qaz 4 qədər qızdırın.
  2. Bütün balqabağı yuyun və qurudun, sonra bir çörək qabına qoyun. Kəskin bir bıçağın ucu ilə bir və ya iki dəfə vurun, sonra sobada 1 saat 30 dəqiqə bişirin və ya qızılı və çox yumşaq qədər.
  3. Şam qoz-fındıqlarını bir çörək qabına səpin və eyni zamanda sobada qızardın - qızıl rəngə çatması üçün yalnız bir neçə dəqiqə vaxt lazımdır, buna görə yanmalarının qarşısını almaq üçün diqqətlə baxın.
  4. Bir qızartma qabına bir kərə yağı əlavə edin, sonra adaçayı yarpaqlarını seçin və xırtıldayanadək qızardın. Yağı ehtiyatla boşaltmaq üçün mətbəx kağızına götürün.
  5. Bişmiş balqabağı taxtanın üzərinə qoyun, sapı götürün və bıçaq və maşa istifadə edərək balqabağı uzunluqdan, ortadan aşağı dilimləyin. Çəkin və toxumları atın.
  6. Bibəri incə doğrayın və şabalıdı qırın, sonra darçın və yaxşı bir çimdik qara bibər ilə balqabaq yarılarına səpin. Həqiqətən püresi ilə bütün sevimli yağları balqabağınıza doğrayın, buna görə də bütün ləzzətlər keçər.
  7. Xırtıldayan adaçayı, qızardılmış şam qoz-fındıq, ayrılmış adaçayı yağı və bir az balzam sirkəsi (istifadə olunursa) ilə doldurulmuş balqabağa yarpaqlarına xidmət edin.


Videoya baxın: Cinnamon Roasted Butternut Squash Recipe - How to Roast Butternut Squash


Şərhlər:

  1. Isdernus

    Wacker, nə ifadə ..., gözəl bir fikir

  2. Leandro

    We must have a look !!!

  3. Menris

    Cümlə necədir... Super, əla fikir

  4. Ihuicatl

    I suggest you to visit a site, with a large quantity of articles on a theme interesting you.

  5. Bacstair

    Yaxşı fikirdir. Sizi dəstəkləməyə hazırdır.

  6. Vutaxe

    Əla bir fikri ziyarət etdiniz



Mesaj yazmaq