Tərəvəz salatı qovurun
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
6 xidmət edir
1 saat ərzində aşpazlar
Çətinlik Çox çətin deyil
Servis başına qidalanma
Kalori 159 8%
Yağ 8.9g 13%
Doyur 1.4g 7%
Şəkərlər 11.4g 13%
Zülal 3.3g 7%
Karbohidratlar 16.3g 6%
Bir yetkinin müraciət suqəbuledici
Tərkibi
- 6 gavalı pomidor
- 2 böyük qırmızı soğan
- 4 uzun qırmızı bibər
- 2 sarı bibər
- 6 diş sarımsaq
- əlavə zeytun yağı
- 1 xörək qaşığı körpənin qapaqları
- 1 çay qaşığı bibər
- 4 xörək qaşığı sızma zeytun yağı, üstəlik, çismək üçün əlavə
- ½ limon
Tərəfindən resept
Jamie Magazine
Andy Harris tərəfindən
Metod
- Fırını 220ºC / qaza qədər qızdırın 7.
- Pomidorları yarıya bölün, soğanları dörddə birinə ayırın (qabıqlamağa ehtiyac yoxdur), sonra bibər və soyulmamış sarımsaq dişləri ilə qovurma qabına qoyun.
- Yağ ilə yağdırın, dəniz duzuna səpin və 45 dəqiqə qovurun, ya da tərəvəzlər yumşalanana və qaralıncaya qədər.
- Bibəri taxta bir doğrayma taxtasına köçürün, dərhal dəriləri soyun və atın. Bibəri desin və iri bir qaba qoymadan əvvəl ətini zolaqlar şəklində kəsin.
- Pomidorları, soğanı və sarımsağı (əvvəl sərt qabıqları götürün) və qovurma qabından qalan şirələri bibər ilə qaba əlavə edin.
- Qapaqları, qırmızı bibəri, 4 xörək qaşığı yağ və limon suyunu əlavə edin, sonra dəniz duzu və qara bibərlə bolca duzlayın.
- Əllərinizlə yaxşı birləşdirin və xidmət qabına köçürün. İsti və ya soyuq, az yağ yağı ilə xidmət edin.
Nə qədər unut! Ey!
Məncə, o səhvdir. Mən əminəm. Mənə baş nazirlə yaz, müzakirə edin.
təsdiq edirəm. Və mən buna qaçdım. Bu mövzuda ünsiyyət qura bilərik. Burada və ya PM-də.