az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Noxud və lobya ilə ördək yumurtası frittatası

Noxud və lobya ilə ördək yumurtası frittatası


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Noxud və lobya ilə ördək yumurtası frittatası

4-6 xidmət edir

25 dəqiqə bişirir

ÇətinlikXeyli çətin deyil

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 250 13%

  • Yağ 14 q 20%

  • 4.5g 23% doyurur

  • Şəkər 2,3g 3%

  • Zülal 16.6g 33%

  • Carbs 12.7g 5%

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 300 q Cersi kral kartofu
  • 150 g kiçik geniş lobya
  • 6 bahar soğan
  • 1 yaşıl çili
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 dəstə şüyüd
  • 6 ördək yumurtası
  • 150 q dondurulmuş noxud, əridilmiş
  • 1 punnet cress
  • 70 q təzə keçi pendiri

From resept

Ceymi jurnalı

Joss Herd tərəfindən

Metod

  1. Kartofu qaynar suda bişirilənə qədər bişirin, lakin çox yumşaq deyil, sərinləmək üçün bir kənara qoyun.
  2. Geniş lobya qaynar suda 2 - 3 dəqiqə və ya tenderə qədər bişirin. Qurudun, sonra soyuq suda təzələyin. Fasulye yetərincə soyudulduqda, xarici dəriləri soyun.
  3. İncə soğan və çili doğrayın. Yağını 23 sm qabda qızdırın və yaz soğanlarını və çilini orta istilikdə 2 dəqiqə yumuşana qədər qızardın.
  4. Soyudulmuş kartofu dilimləyin, tavaya əlavə edin və 2 dəqiqə yumşaq bir şəkildə bişirin.
  5. Şüyüd doğrayın, yumurtalara əlavə edin və döyün. Mövsüm yaxşıdır.
  6. Qızartma qabını əvvəlcədən qızdırın. Tavaya geniş lobya və noxud əlavə edib qarışdırın. Döyülmüş yumurta içərisinə vurun və quruya başlayana qədər orta istilikdə 4 dəqiqə bişirin.
  7. Tencereyi istidən çıxarın, qızartma qabına qoyun və qızartana qədər frittata bişirməyə davam edin.
  8. Bir qədər soyumağa buraxın, sonra böyük bir boşqabın altını altına qoyun və diqqətlə çevirin ki, frittata boşqabın üstünə düşsün. Səpilmiş və təzə keçi pendirinə xidmət edin.


Videoya baxın: mətbəxi


Şərhlər:

  1. Mannix

    Wacker, əla bir ifadədir və vaxtındadir

  2. Hovsep

    Bravo, möhtəşəm düşüncə

  3. Dalmar

    Məni də bu sual narahat edir. Bu məsələ ilə bağlı daha çox məlumatı haradan tapa bilərəm?

  4. Orville

    Ayıbdır!

  5. Burns

    Hesab edirəm ki, yanılırsınız. Mən mövqeyi müdafiə edə bilərəm. PM-ə yazın, danışarıq.

  6. Aviv

    Düşünürəm ki, səhv edirsən. Mən bunu sübut edə bilərəm.

  7. Gerry

    yıxılmış düşüncə



Mesaj yazmaq