Beş ədviyyəli somon tacos
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Beş ədviyyəli somon tacos
nanəli xiyar ilə
nanəli xiyar ilə
4 xidmət edir
30 dəqiqə ərzində aşpazlar
ÇətinlikSuper asandır
Servis başına qidalanma
Kalori 452 23%
Yağ 16.5g 24%
2.7g 14% doyurur
Şəkərlər 6.8g 8%
Duz 1.2g 20%
Zülal 33.6g 67%
Karbohidratlar 44.6g 17%
Lif 2.4g -
Bir yetkinin müraciət suqəbuledici
Tərkibi
- Davamlı mənbələrdən 4 x 125 qr qızılbalıq filesi
- 2-3 çay qaşığı beş ədviyyat tozu
- zeytun yağı
- ½ bir dəstə təzə keşniş
- ½ bir dəstə təzə nanə
- 150 q düz yağsız qatıq
- 1 xiyar
- 2 soğan
- 1 təzə qırmızı biber
- 1 xörək qaşığı ağ şərab sirkəsi
- 1 çimdik şəkər
- 4 qarğıdalı və ya un tortillası
Tərəfindən resept
Jamie Magazine
Charlie Clapp tərəfindən
Metod
- Qızılbalıq ətini (dərisini yox) beş ədviyyə, yağış yağışı və yaxşı bir çimdik dəniz duzu və qara bibərlə ovuşdurun.
- Yapışmayan bir qızartma qabı orta istilikdə qızdırın və qızıl balığın qabığını yan tərəfə tavaya qoyun və 8 ilə 9 dəqiqə və ya az qala bişənə qədər dəri xırtıldayanadək bişirin.
- Onları çevirin, dərhal ocaqdan götürün və qalıq istidə pişirməyi bitirin.
- Bir neçə keşniş dalını bir tərəfə saxlayın, sonra qalan keşniş və nanə yarpaqlarını götürüb incə doğrayın. Qatıqla birləşdirin və dadına görə dadlandırın.
- Sürətli soyucudan istifadə edərək xiyarı lentlər şəklində soyun və bir qaba qoyun. Soğan və bibəri soyun və incə dilimləyin, sonra qaba əlavə edin. Sirkə, şəkər və bir çimdik duzun üzərinə səpin və tatlar birləşdirmək üçün əllərinizlə qarışdırın.
- Hər boşqaba bir tortilla qoyun və hər hansı xırtıldayan dəri də daxil olmaqla, qızıl balıq filetolarının üstünə qoyun. Bitkisel yoğurtdan bir kukla əlavə edin, nanəli xiyar (hər hansı bir mayeni sıxaraq) və ehtiyatda olan keşniş yarpaqlarını götürün. Yığın və zövq alın.
Ola bilməz!
Maybe, I will agree with your opinion
Bu mövzuda sizinlə danışmaq istərdim.
On our site you can create your personal horoscope for a specific day or a month in advance. We can say with precision which professions are suitable for you, and in what you will succeed and career growth.
Olduqca doğru! I think, what is it excellent idea.