az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Çovdar soda çörəyi

Çovdar soda çörəyi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Çovdar soda çörəyi

Super sürətli, super asandır

Super sürətli, super asandır

6 xidmət edir

50 dəqiqə bişirir

Çətin Çox çətin deyil

Servis başına qidalanma
  • Kalori 248 12%

  • Yağ 3.3g 5%

  • 0.7g 4% doyurur

  • Şəkər 3,5 q 4%

  • Duz g 0%

  • Zülal 10.4g 21%

  • Karbohidratlar 46.5g 18%

  • Lif 6.5g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 250 q bütöv un və toz əlavə etmək üçün əlavə
  • 100 q çovdar unu
  • 50 g sıyıq yulaf
  • 1 çay qaşığı bikarbonat soda
  • 1 böyük sərbəst çöl yumurta
  • 1 x 300ml çəllək ayran və ya təbii qatıq

From resept

Hər gün Super Qida

Jamie Oliver tərəfindən

Metod

  1. Bu çörək sobadan ləzzətlidir - hazırlanmasında sübut etmək lazım deyil və bundan zövq almağın çox gözəl yolu var. Fırını 190 ° C / 375 ° F / qaza qədər qızdırın. Hər iki unu, yulafı, soda bikarbonatını və 1 səviyyəli çay qaşığı dəniz duzunu böyük bir qaba qoyun və qarışdırın. Ayrı bir qabda yumurta və ayran və ya qatıq çırpın, sonra yumurta qarışığını una qarışdırmaq üçün çəngəldən istifadə edin. Birləşməyə başladıqdan sonra yüngül bir şəkildə çiçəklənmiş təmiz əllərinizi istifadə edin və hamuru bir yerə toplayın.
  2. Hamuru yuvarlaq bir top halına gətirin və üstü yüngül bir şəkildə un ilə toz halına salınmış bir çörək qabına qoyun. Hamuru diskə, təxminən 3 sm dərinliyə düzləşdirmək üçün əllərinizi istifadə edin. Təxminən ½ sm dərinlikdə bir bıçaqla yuxarıdan bir xaç və ya ulduz vurun, sonra sobanın mərkəzində 40 - 45 dəqiqə bişirin və ya möhkəm bir qabıq əmələ gələnə qədər və dibə vurulduqda boş səs eşidin.
  3. Bir tel soyutma rafına köçürün və bir az isti xidmət edin. Gözlədiyiniz kimi, bu, bütün sevdiyiniz yağlar ilə əladır. Bir çox fikir üçün super qida proteinli çörəyin üstündəki fikirlərə baxın.


Videoya baxın: Qara Çovdar Çörəyi


Şərhlər:

  1. Walton

    And where logic?

  2. Euan

    İnanmıram.

  3. T'iis

    Something doesn't work out like that

  4. Aiekin

    Tamamilə sizinlə razıdır. Düşünürəm ki, yaxşı fikir nədir.

  5. Josue

    Removed (confused the topic)

  6. Yafeu

    Sualınıza cavab olan bir sayt bilirəm.



Mesaj yazmaq