az.blackmilkmag.com
Ənənəvi reseptlər

Örgülü artishok, noxud və pastırma ilə hake

Örgülü artishok, noxud və pastırma ilə hake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Haşlanmış enginar, noxud və pastırma ilə bişirin

4 xidmət edir

50 dəqiqə ərzində bişirilir

ÇətinlikXeyli çətin deyil

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 361 18%

  • Yağ 14.8g 21%

  • Doyur 3g 15%

  • Şəkərlər 3.6g 4%

  • Zülal 34.2g 68%

  • Karbohidratlar 15.3g 6%

Bir yetkinin müraciət suqəbuledici

Tərkibi

  • zeytun yağı
  • 8 kiçik dayaq
  • bir neçə təzə kəklikotu
  • 4 bənövşəyi enginar
  • 3 yüksək rifahlı donuz əti
  • şeri sirkəsi
  • 200 ml üzvi toyuq anbarı
  • 1 ovuc dondurulmuş noxud
  • 4 x 125 - 150 g hake filesi, qabığı
  • əlavə bakirə zeytun yağı
  • 1 limon

From resept

Ceymi jurnalı

Pete Begg tərəfindən

Metod

  1. Dayaz bir tencerede bir zeytun yağını qızdırın. Bütün qarğıdalı və kəklikot budaqlarını soyun və əlavə edin və çox yumşaq, örtülü, 10 dəqiqə və ya yumşaq, lakin rənglənməyənə qədər bişirin.
  2. Xarici yarpaqları enginardan çıxarın, ürəkləri kəsin, sonra hər ənginarı 6 hissəyə kəsin. Donuzu 2 sm zolaqlara doğrayın.
  3. Enginar və pastırmanı tavaya əlavə edin və yağ donuzdan çıxana qədər 5 dəqiqə yumşaq tərləyin.
  4. Bir şeriya sirkəsi və stok əlavə edin və bıçaqla süründüyünüz zaman ənginarlar yumşaq olana qədər təxminən 15 dəqiqə bişməyə davam edin.
  5. Noxud əlavə edin; tavanın dibində hələ də maye olmalıdır, buna görə bir az quru görünsə, çaydandan bir sıçrama suyu əlavə edin. 6 - 8 dəqiqə və ya yumşaq qədər bişirin, sonra tavanı istidən, daddan və mövsümdən götürün. Balığı bişirərkən kənara qoyun, örtülü olun.
  6. Bir az zeytun yağı yapışmayan qabda qızdırın. Hake filetolarını dəsləyin, sonra tavaya əlavə edin, üzü aşağıya qoyun və orta dərəcədə yüksək bir atəşdə 3 dəqiqə və ya dəri xırtıldayan və qızıl rəngə çatana qədər bişirin. Döngə və fileto qalınlığından asılı olaraq başqa 1-3 dəqiqə bişirin.
  7. Bitirmək üçün tərəvəzlərdən yaxşı bir sızma zeytun yağı qarışdırın, sonra balıqlar və limon dilimləri ilə otaq temperaturunda süfrəyə verin.


Videoya baxın: ŞEKLİNE HAYRAN OLUCANIZYAPIMI OLDUKÇA KOLAY YUMUŞACIK ÖRGÜLÜ POĞAÇA TARİFİ


Şərhlər:

  1. Kealan

    I can suggest to visit to you a site on which there are many articles on this question.

  2. Lesley

    Təşəkkür edirəm, yazı həqiqətən həssaslıqla yazılıb və nöqtəyə, öyrənmək üçün bir şey var.

  3. Finghin

    Sözünüzü kəsdiyim üçün üzr istəyirəm, amma başqa yolla getməyi təklif edirəm.

  4. Kajirn

    Səhv edirsən. PM-də mənə yazın, danışacağıq.

  5. Malaktilar

    Teatr aksesuarları ortaya çıxır

  6. Rangford

    Həqiqətən çox yüksəkdir!

  7. Treasigh

    Clearly, I appreciate the help in this matter.



Mesaj yazmaq