Caramelised soğan ilə Socca

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Caramelised soğan ilə Socca
12 edir
Bütün corabları bir dəfəyə bişirdiyinizdən asılı olaraq 40-50 dəqiqə bişirilir
ÇətinlikSuper asandır
Xidmət başına qidalanma
Kalori 122 6%
Yağ 6.4g 9%
2.4g 12% doyurur
Şəkər 5g 6%
Zülal 5g 10%
Karbohidratlar 11.6g 4%
Bir yetkinin istinad suqəbuledici
Tərkibi
- 125 q noxud unu
- 1 çay qaşığı zeytun yağı
- 4 böyük soğan
- Fresh bir dəstə təzə rozmarin
- 12 hamsi fileto
- 200 q qara zeytun (içindəki daş)
- 30 q duzsuz kərə yağı
- 1 xörək qaşığı kaster şəkər
From resept
Ceymi jurnalı
Joss Herd tərəfindən
Metod
- Bir qabda noxud unu və yağını bir çimdik dəniz duzu və 290ml su ilə qarışdırın və hamarlanana qədər çırpın. 30 dəqiqə dayanmaq üçün buraxın.
- Soğanı soyun və incə doğrayın, rozmarin götürün və incə doğrayın və hamsi dilimləyin. Zeytun yeməyin.
- Kərə yağı az atəşə tökün, sonra soğan və şəkər əlavə edin. Bəzən qarışdıraraq 25 dəqiqə və ya rəngli rəngə qədər bişirin.
- Fırını 200ºC / qaza əvvəlcədən qızdırın. Orta istilikdə bir qızartma qabını qızdırın.
- Bibərini meyilli meyvəyə qarışdırın, sonra corabı dəstə şəklində bişirin. Qaşıq kaşığı meyvəni isti tavaya tökün və hər tərəfdən 1 dəqiqə bişirin və ya qızılı qədər. Çörək kağızı ilə örtülmüş bir qaba köçürün.
- Karamelizli soğan, hamsi və zeytun ilə hər socca üstünə qoyun və 10 dəqiqə bişirin. Dərhal xidmət edin.
Mənə kömək etməyə icazə verirsən?
Yes you are a talented person
What does it plan?