az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Quzu ratatouille ilə doğrayır

Quzu ratatouille ilə doğrayır


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Quzu ratatouille ilə doğrayır

4 xidmət edir

45 dəqiqə bişirir

ÇətinlikXeyli çətin deyil

Xidmət başına qidalanma
  • Kalori 571 29%

  • Yağ 41.9g 60%

  • 16.6g 83% doyurur

  • Şəkər 10.3g 11%

  • Duz 1.4g 23%

  • Zülal 36.2g 72%

  • Carbs 13.1g 5%

  • Lif 5.1g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 2 ədəd sarımsaq
  • 2 soğan
  • 2 çubuq kərəviz
  • 2 ədyal
  • 1 badımcan
  • 2 yetişmiş pomidor
  • 1 ədəd təzə kəklikotu
  • zeytun yağı
  • 1 xörək qaşığı kaperberiyer
  • 1 ovuc qara zeytun
  • 8 quzu doğrayır

From resept

Ceymi jurnalı

Andy Harris tərəfindən

Metod

  1. Sarımsağı soyun və doğrayın, soğanı soyun, sonra kərəviz, ağciyər və badımcan ilə birlikdə zar vurun. Pomidorları doğrayın, sonra kəklikotu yarpaqlarını götürün.
  2. Bir yağda bir tavada qızdırın və kərəviz, sarımsaq və soğanı 5 ilə 10 dəqiqə, ya da yumşaq qədər bişirin.
  3. Səxavətlə mövsüm əlavə edin, qaşqabağı, badımcan, pomidor, kəklikotu yarpaqları və bir stəkan su əlavə edin. İstiliyi azaldın və tenderə qədər bişirin, sonra sərinləyin.
  4. Zerdeçal, zeytun və yaxşı bir dilim yağı əlavə edin.
  5. Bir az yağla bir qazma qabını qızdırın, sonra quzu doğranıb bəyəndiyinizə qədər bişirin.
  6. Mövsüm və ratatouille ilə xidmət edin.



Şərhlər:

  1. Porteur

    Mən sizə rəğbət bəsləyirəm.

  2. Vuzilkree

    Nə gülməli sual

  3. Eman

    Bu kimi bir şey alınmır

  4. Nirg

    İnanılmaz ))))))))))))))))))

  5. Mustafa

    Düşünürəm ki, kimsə burada yapışdırılıb

  6. Nanris

    Bu sadəcə bənzərsiz bir mövzudur :)

  7. Zulkree

    Message Tips



Mesaj yazmaq