az.blackmilkmag.com
Qeyri-adi reseptlər

Zülallı pancake

Zülallı pancake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Zülal pancake

Yulaf, banan və badam südü

Yulaf, banan və badam südü

4 xidmət edir

15 dəqiqə bişirir

ÇətinlikSuper asandır

Servis başına qidalanma
  • Kalori 396 20%

  • Yağ 18.4g 26%

  • 2.8g 14% doyurur

  • Şəkər 28.9g 32%

  • Duz 0.38g 6%

  • Zülal 17.4g 35%

  • Karbohidratlar 44.9g 17%

  • Lif 6.8g -

Bir yetkinin istinad suqəbuledici

Tərkibi

  • 100 q yulaf
  • 2 böyük sərbəst çöl yumurta
  • 100 q kəsmik
  • 1 yetişmiş banan
  • 1 çimdik qabartma tozu
  • 1 ədəd badam südü
  • yerkökü yağı
  • Yuxarıdakılar
  • 4 xörək qaşığı badam yağı
  • 2 çay qaşığı axan bal
  • 4 xörək qaşığı yağsız yunan qatığı
  • 4 təzə əncir
  • 1 armud
  • 1 alma alma
  • 1 ovuc nar toxumu

From resept

Jamie Magazine

Maddie Rix tərəfindən

Metod

  1. Bütün pancake maddələrini (yağ istisna olmaqla) bir qarışdırıcıda hamar olana qədər qarışdırın, çox qalınsa əlavə bir badam südü vurun.
  2. Bütün yağlarınızı ənciri dilimləyərək kiçik qablara hazırlayın. Armudu və alma nüvəsini kobud şəkildə sürtün, sonra narla atın. Kənara yığmaq.
  3. Qızartma qabını orta dərəcədə alovlandırın, yağla fırçalayın, sonra artıq olanı tökün.
  4. Yumruğun qaşığı kaşığı tavaya atın və 3 dəqiqə bişirin və ya səthdə az baloncuklar əmələ gəlməyə başladı.
  5. Bir palet bıçağı ilə diqqətlə çevirin və bir neçə dəqiqə daha bişirin və ya pancake yüngül qızıl rəngə çatana qədər bişirin. Bir boşqaba köçürün.
  6. Pancake'yi meyvə və badam yağı ilə düzün, balın üstünə yağdırın və qatıqın üstünə qaşıq vurun.


Videoya baxın: Tonus


Şərhlər:

  1. Merlin

    Düşünürəm ki, haqlı deyilsən. Əminəm. PM-də mənə yaz.

  2. Hyancinthe

    Məlumat üçün təşəkkür edirəm.

  3. Sall

    Well done, your opinion will be useful

  4. Monyyak

    Təşəkkür edirəm!, sitat paneli üçün!

  5. Boniface

    Bloqunuzu çox bəyəndim!



Mesaj yazmaq