Zülallı pancake
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Zülal pancake
Yulaf, banan və badam südü
Yulaf, banan və badam südü
4 xidmət edir
15 dəqiqə bişirir
ÇətinlikSuper asandır
Servis başına qidalanma
Kalori 396 20%
Yağ 18.4g 26%
2.8g 14% doyurur
Şəkər 28.9g 32%
Duz 0.38g 6%
Zülal 17.4g 35%
Karbohidratlar 44.9g 17%
Lif 6.8g -
Bir yetkinin istinad suqəbuledici
Tərkibi
- 100 q yulaf
- 2 böyük sərbəst çöl yumurta
- 100 q kəsmik
- 1 yetişmiş banan
- 1 çimdik qabartma tozu
- 1 ədəd badam südü
- yerkökü yağı
- Yuxarıdakılar
- 4 xörək qaşığı badam yağı
- 2 çay qaşığı axan bal
- 4 xörək qaşığı yağsız yunan qatığı
- 4 təzə əncir
- 1 armud
- 1 alma alma
- 1 ovuc nar toxumu
From resept
Jamie Magazine
Maddie Rix tərəfindən
Metod
- Bütün pancake maddələrini (yağ istisna olmaqla) bir qarışdırıcıda hamar olana qədər qarışdırın, çox qalınsa əlavə bir badam südü vurun.
- Bütün yağlarınızı ənciri dilimləyərək kiçik qablara hazırlayın. Armudu və alma nüvəsini kobud şəkildə sürtün, sonra narla atın. Kənara yığmaq.
- Qızartma qabını orta dərəcədə alovlandırın, yağla fırçalayın, sonra artıq olanı tökün.
- Yumruğun qaşığı kaşığı tavaya atın və 3 dəqiqə bişirin və ya səthdə az baloncuklar əmələ gəlməyə başladı.
- Bir palet bıçağı ilə diqqətlə çevirin və bir neçə dəqiqə daha bişirin və ya pancake yüngül qızıl rəngə çatana qədər bişirin. Bir boşqaba köçürün.
- Pancake'yi meyvə və badam yağı ilə düzün, balın üstünə yağdırın və qatıqın üstünə qaşıq vurun.
Düşünürəm ki, haqlı deyilsən. Əminəm. PM-də mənə yaz.
Məlumat üçün təşəkkür edirəm.
Well done, your opinion will be useful
Təşəkkür edirəm!, sitat paneli üçün!
Bloqunuzu çox bəyəndim!