az.blackmilkmag.com
Yeni reseptlər

Dianenin qapıdan kənarda ləzzətli səhər yeməyi resepti

Dianenin qapıdan kənarda ləzzətli səhər yeməyi resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tərkibi

  • Ass Hass avokado
  • 1 tam buğda İngilis keks, qızardılmış
  • ½ əhəng
  • 1 xörək qaşığı təzə cilantro, incə doğranmışdır
  • Kosher duzu
  • 1 yumurta, bərk qaynadılmış və dilimlənmiş
  • Ən sevdiyiniz toz isti ədviyyat (cayenne və ya qırmızı bibər lopası kimi)

İstiqamətlər

İngilis kekinin hər iki yarısına avokadonu tökün və tostun üzərinə bərabər yaymaq üçün çəngəl ilə əzin.

Avokadonun üzərinə əhəng sıxın.

Avokadoya cilantro və duz səpin.

Üstünə yumurta dilimləri qoyun və üzərinə ədviyyat səpin.

Etiketlər


Günə Başlamaq üçün 8 Asan və#038 Delish Səhər yeməyi Smoothie Tarifləri

Səhər yeməyi yemək və yemək səhər saatlarında iş həftəsində vaxtı olmayan bir çoxumuzun məqsədi yumurta ağlı bir omlet etmək və ya bir yulaf ezmesi bişirməkdir. Bizə güvənin, cavablar hamardır.

Səhər yeməyindən istədiyiniz və ehtiyacınız olan bütün qutuları işarələyirlər. Dahası, bir çox smoothie dostu maddələr mövcud olduqda, qarışdıra biləcəyinizi və heç vaxt cansıxıcı olmayacağınızı sevəcəksiniz. Səhər çırpın (ya da əvvəlki gecəni düzəldin), sonra izolyasiya edilmiş bir fincana qoyun və qapıdan çıxın.

İlham axtarırsınız? Aşağıdakı birdəfəlik reseptlərdə tapa bilərsiniz.


Gününüzə əla bir başlanğıc üçün 9 səhər yeməyi

  • Xırdalamaq. Baqqaldakı mürəbbəni unutmusunuz? Problem deyil! Giləmeyvə və bananları soyuducudan götürün və doğrayın. Bir az şəkər səpin, dadın və yayın.
  • Smoothiesinizi əvvəlcədən hazırlayın. Həftə sonu, bir az meyvə doğrayın və bir sandviç torbaya qoyun, ən sevdiyiniz qablar ilə birlikdə (qoz -fındıq, chia toxumu və s.). Hər səhər qarışdırın və yolda hamarlayın!
  • Yumurtaları qalıqlarda qaynadın. Dünən ləzzətli bir tərəvəz qızartması və ya hətta makaron hazırlamısınızsa, yumurtaları parçalayın və isti, sürətli bir səhər yeməyi üçün çırpın.
  • Yulaf ezmesi bişirməyi dayandırın. Bəzən 3 dəqiqəlik mikrodalğalı vaxt çox uzun olur. Bir az yulaf götürün və alma suyu, badam südü tökün və bir gecə əvvəl soyudun. Səhər yoğurt qarışdırın - soyuq və ya bir az isti yeyin. Nuş olsun.
  • Salsa qarışdırın. Soyuducudan salsa götürün və bəzi yumurtaları doğrayın - qarışdırın. Əlavə səhər yeməyi üçün təzə tərəvəz və ya isti sous əlavə edin.
  • Şüşə pancake qarışığı. Pancake hamurunu tələsik qarışdırmaq əbədi ola bilər. Axşam yeməyinizi hazırlayarkən, pancake hamurunuzu qarışdırın və boş bir ketçup şüşəsində saxlayın. Səhər saatlarında pancake hazır olacaq.
  • Dondur. Dondurulmuş çörəyinizi və tostunuzu dondurun. Vaxtınıza qənaət edir və əlinizdə həmişə təzə çörək olmasını təmin edir.
  • Kərə yağı doğrayın. Tələsik halda tosta sərt kərə yağı sürmək çətin ola bilər. Kərə yağı bir qabda sürtün və səhər tostunuza yaymaq daha asan olacaq.
  • Qəhvə və qatıqdan birlikdə zövq alın. Seçdiyiniz meyvə ilə (soyudulmuş) səhər qəhvənizi və ən sevdiyiniz qatığı bir qarışdırıcıda qarışdırın.

Səhərə doğru başlayacaq 15 qəhvə hamuru

Həftədə ən az bir dəfə səhəriniz belə görünürsə, əlinizi qaldırın: Siqnal sönür. Yatmazdan əvvəl üç mürgüləmə keçir və birdən evinizin/kondisionerinizin/mənzilinizin ətrafında qaçırsınız, bir əlinizdə şalvar, digərinizdə isə səhər yeməyi çubuğu.

Bəli, biz də. Ən yaxşı niyyətlərimizə baxmayaraq, səhərlər həmişə istədiyimiz kimi hamar olmur.

Xoşbəxtlikdən, qapıdan tələsmədən əvvəl qəhvənizi çəkməyinizə mane olacaq kiçik bir hiylə var. Bir qəhvə smoothie hazırlayaraq sərinləyin.

Mango, çuğundur və ya çətənə ürəkləri kimi sizi təəccübləndirə biləcək sağlam maddələrlə 25 qəhvə smoothie reseptini topladıq. Dondurulmuş banan sehrlidir, amma bəzən sarsıtmaq istəyirsən.

Və ya smoothie yuxarı, bu halda.

Bu qəhvə smoothiesi sizi sehirli bir insan halına gətirməyəcək, amma kömək edə bilər. (Həm də portativdirlər!)

1. Hindistancevizi kaju latte smoothie

İstənilən vaxt şəkər qablaşdırmadan süd kokteyli kimi dadmaq üçün bir smoothie əldə edə bilsək, bu bir qələbədir.

Bu qalın, kremli içki, ən sevdiyiniz sarsıntıya bənzəmək üçün kiçik bir dondurulmuş banan, vanil protein tozu, kaju, doğranmış hindistan cevizi və qəhvə istifadə edir.

Onunla oynayın - bir -iki xurma, bir kaşığı qoz yağı və ya bir neçə kələm darçın əlavə edin.

2. Fıstıq yağı espresso smoothie

Reese səhər yeməyində? Etdiyimizə fikir verməyin. Tamam, eyni deyil, amma çox dadlıdır.

Buradakı əsas şey espresso tozudur, ancaq bir az da olsa, əsl espresso və ya yarım fincan qəhvə ilə əvəz edə bilərsiniz.

3. Duzlu karamel mocha smoothie

Duzlu karamel həmişə yaxşı bir başlanğıcdır, elə deyilmi? Bu smuzinin gizli bir sirri var. Karamel sousu əvəzinə, reseptdə ləzzətli karamel-frappe dadı əldə etmək üçün xurma, vanil ekstraktı və badam südü istifadə olunur.

4. Nanə mocha smoothie

Nanə lattları qışda çox qəzəblənir, ancaq il boyu nanə ləzzətini yenidən yarada bilməyiniz üçün heç bir səbəb yoxdur.

Qəhvə, banan, badam südü və kakao tozuna bir az nanə ekstraktı əlavə edin və özünüzdə nanə mocha əldə edin.

Zövqlü hiss edirsinizsə, üstünə bir neçə təzə nanə yarpağı əlavə edin.

5. Buzlu qəhvə proteinli smoothie

Bunun üçün bir gecədə bir hazırlığa ehtiyacınız olacaq, amma buna dəyər deyəndə bizə etibar edin.

Plastik bir buz qabını güclü, soyuq qəhvə ilə doldurun. Günorta yeməyinə qədər sizi doyuracaq proteinlə zəngin bir smoothie üçün yunan qatığı, chia toxumu və çətənə toxumu ilə qarışdırıcıda bir neçə qəhvə buz kubunu tökün.

6. Qəhvə və yulaflı smoothie

Qəhvə, yulaf ezmesi və hamar bir yerdə? Bəli Yulaf yulafında qarışdırmaq, bu təbii şirin smoothie qatılaşdırır.

Əlavə kütlə üçün qarışığa bir ovuc dondurulmuş gül kələmi də ata bilərsiniz. Hə doğrudan da!

7. Şokoladlı chia qəhvə smoothie

Bu smoothie demək olar ki, bir Java çipi Frappuccino kimi dadına baxır. İlk dəfə "qəhvə" içməyə başladığınızı xatırlayırsınızmı?

Şükürlər olsun ki, bu məhsulun tərkibində kofein var. Və şərbət əvəzinə vanil ekstraktı, xurma və kakao ilə şirinləşdirilir ki, bu da ona şokoladlı ləzzət və rəng verir.

8. Moruqlu qəhvə smoothie

Moruq bu smoothie -ni o qədər xüsusi edir ki, qəhvənin dərhal hazırlandığını heç vaxt bilməyəcəksiniz. Dondurucuda bir çiyələk giləmeyvə saxlayın ki, onu çırpmağa hazırsınız.

9. Soyuq dəm mocha smoothie

Dondurduğumuz kokos parçaları ilə yüksək sürətli bir qarışdırıcıda zənginləşdirilmiş daha dadlı bir smoothie üçün soyuq dəm hazırlayın və ya satın alın ki, bu da daddığımız ən dəbli toxumalardan birini yaradır.

Çiyələk və ya avokado kimi mövsümi meyvələr əlavə etməyi və ya bəzi dondurulmuş gül kələm düyülərinə girməyi sevirik.

10. Balqabaqlı qəhvə smoothie

Konservləşdirilmiş balqabaq və ya dondurulmuş kublar zülal tozundan bir artım əldə edən bu payız ətirli hamarlıqda işləyəcək. Bəli, içərisində balqabaq pastası ədviyyatı var.

11. Çətənə ürəkləri olan qəhvə smoothie

Çətənə bu dadsız, banansız smoothie-yə qida maddəsi əlavə edir. Bir az ispanaq da ata bilərsiniz. Əslində ispanağı demək olar ki, hər hansı bir smoothie -yə ata bilərsiniz.

12. Qəhvə avokado hamuru

Avokado, məmnun bir zənginlik və kremli bir toxuma əlavə edərək, digər ləzzətlərin oxunmasına imkan verən bir reseptə asanlaşdırmaq üçün ən heyrətləndirici qabiliyyətə malikdir.

Bu resept şirin olduğunu qəbul etdiyimiz şirinləşdirilmiş qatılaşdırılmış süd tələb edir (Vyetnam və Tay qəhvəsində sevin). Ancaq bunu müntəzəm olaraq etsək, şəkər istehlakımızı azaltmaq üçün badam və ya hindistan cevizi südü ilə əvəz edəcəyik.

13. Gizli tərəvəzli qəhvə smoothie

Qəhvə smoothiesinizdə gül kələm fikri ilə sizi şoka saldığımızı xatırlayırsınızmı? Bunu necə edəcəyiniz burada. Dondurulmuş gül kələm düyü işi asanlaşdırır. Xurma, qoz və qəhvə onu dadlı edir.

14. Mocha çuğunduru smoothie

Çuğundur bu gözəlliyə dünyəvi bir ləzzət və qırmızı rəng verir. (Rəngi ​​daha yaxşı qiymətləndirmək üçün şəffaf bir stəkanda xidmət edin.) 1 xörək qaşığı kakaonu bir kaşığı ani espresso ilə əvəz edərdik.

15. Mango qəhvə smoothie

Etiraf edirik ki, bu ləzzət kombini ilə qarşılaşa bilməzdik, amma ləzzətlidir! İstədiyiniz südü inək cinsinə dəyişməkdən çekinmeyin. Ani espresso burada dostunuzdur.

Qəhvə smoothies, vaxtınız azdırsa və hələ də qidalı bir səhər yeməyi istəyirsinizsə günə başlamaq üçün əla bir yoldur. Bunun üçün bir az dondurulmuş maddələr və yüksək sürətli bir qarışdırıcı lazımdır. Və bu smuzini götürə bilərsiniz.

Bu qəhvə smoothie reseptləri, səhərlərinizi sakit və sərin saxlayacaq kremli smoothies etmək üçün meyvə, tərəvəz, taxıl, qoz -fındıq və toxum kimi bir sıra sağlam maddələrdən necə istifadə edəcəyinizi göstərir.


Dianenin qapıdan kənarda ləzzətli səhər yeməyi resepti-reseptlər

Səhər yeməyi günün ən sevdiyim yeməklərindən biridir. Və bunun ümumiyyətlə yeməklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Səhər yeməyi bizim ailə vaxtımızdır və 96% tələsik bir iş olsa da, günümün ən yaxşı hissəsidir.

Bu hissələrin ətrafında erkən qalxırıq. Əsasən Van, səhər 5.30 -a qədər kifayət qədər yediyini və oynamağa hazır olduğuna qərar verdi. Anlayırıq, balam, ümumiyyətlə o vaxt yenidən əlaqəyə hazırıq. (Yan qeyd- Van təxminən 6 aydan bəri yatağımızda yatmaqdan imtina etdi və bu məni öldürür. Bir az böyüdüyü günü gözləyə bilmirəm və ümid edirəm yenidən yuxuya getməyin gözəl olduğunu düşünürəm. Yanımdakı o sevimli bədəni darıxıram !)

Yüngül bir qidalanmadan sonra ümumiyyətlə bir növ fəaliyyətlə məşğul oluruq. Ya küçədəki bir studiyada yoga dərsinə gedəcəyəm, ya da məhəllənin ətrafında bir ailə qaçacağıq/gəzəcəyik. Şükürlər olsun ki, V uşaq arabasını sevir və BL və mən tərləyəndə təmiz hava almağı sevir.

Səhər saat 7.30 -da ac qalmağım təəccüblü deyil. Ofisimdə məskunlaşdıqdan sonra çox gec səhər yeməyinə üstünlük versəm də, artıq belə deyil. Vana yaraşan doyurucu bir yeməyə ehtiyacım var. Səhər yeməyi və nahar yeməyimizi hazırlayarkən onun kürsüsünü mətbəxə çəkib ona seqmentlər verəcəyəm.

Bu uşaq yemək mövzusunda təbii bir insandır. Mətbəxə girdiyimiz zaman işıq saçır, ləzzətli bir şeyin dadına baxmağın çox az bir zaman olduğunu bilir. Mən yemək hazırlayarkən oturub yemək üçün mükəmməl ortaqdır.

Bu kartof səhər yeməyi qarışığı digər variantlardan bir az daha çox vaxt aparır, amma buna dəyər. Və hazırlıq vaxtının çox hissəsi əllərsizdir. Kartofu ədviyyatla tökün, sonra qızıl rəng alana qədər qovurun. Tofu və kələmi qızardın, sonra hər şeyi kremli avokado və ədviyyatlı salsa ilə bir qaba yığın. Doymuş bir səhər yeməyi tam olaraq necə görünməlidir.

Kiçik Kartof Şirkətini sınadığınızı və kartoflarını bizim qədər sevdiyinizi eşitməyi sevirəm! Həqiqətən əlimizdə olan ən yaxşı və inanılmaz dərəcədə rahat olan kartoflardır. Yuyulma və ya yuyulma tələb olunmur, yalnız yarıya bölün, atın və qızardın. Bu belədir! Bunları bir neçə dəqiqəyə sobaya qoya bilərəm, qucağımda ac bir körpə olduğum zaman.

Bütün kartoflarını sevdiyimiz halda, Dəhşətli Trio təkrar -təkrar can atdığım biridir. Qırmızı, sarı və mavi Creamer kartoflarının qarışığı, beləliklə hər iki dünyanın ən yaxşısını əldə edirsiniz. Sarı Creamer nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar və yağlıdır, qırmızı isə şirin, dünyəvi bir dada malikdir. Mavi Creamer, dərin bənövşəyi dəri və açıq bir kartof ləzzəti ilə təəccübləndirir. Mənim məsləhətim- soyuducuda əlavə qovrulmuş kartofun olması üçün bir anda iki torba hazırlayın. Salatlar, paketlər və ya birbaşa soyuducudan yemək üçün mükəmməl bir qab. Bu, icazə veriləndən daha çox ketçup və barbekü sousu ilə dolu olan Little Potato Company kartofunu yemək üçün BL -nin üstünlük verdiyi yoldur.

Kartofu bişirin və tez tofu və lahana dırmaşmasını yığın. Bu, ailəmiz üçün tez -tez etdiyim bir qarışıqlıqdır. Vander kifayət qədər zerdeçal tofu ala bilmir və BL qapıdan çıxarkən hər şeyi tortilla paketinə yığmağı üstün tutur.

Yuxarıda, kremli avokado və ədviyyatlı salsa (və ya isti sous), lakin hər birinin öz əksini sevirəm. Proteinlə zəngin, sağlam səhər yeməyindən zövq alın. Xo


Dianenin qapıdan kənarda ləzzətli səhər yeməyi resepti-reseptlər

Gecədə Müsli! Səhər asan səhər yeməyi üçün gecələr toplaşın! Vegetarian və ya vegan və qlütensiz.


Müsli, yulaf ezmesi olan səhər yeməyinin şampanıdır. Ani yulaf ezmesi paketlərindən daha çox zövqlü və adi gecə yulaflarından biraz daha yüksəkdir. Kıyılmış hindistan cevizi, kişmiş, qoz -fındıq və toxumlarla dolu#mənim kimi toxuculuq ucbatları üçün mükəmməl seçimdir. Ənənəvi isti yulaf ezmesinden nifrət edirəm, amma sevgi müsli.

Həftə içi səhərləri daha hamar etmək üçün son bir neçə həftədir ki, bir gecədə müsli qarışığına güvənirəm. Bir az süd, qatıq, ağcaqayın şərbəti və səhər yeməyi ilə tez bir çömçə səhər getməyə hazırdır.

Bilirəm ki, bir fincan müsli hazırlamağın heç bir faydası yoxdur bu çox vaxt, amma səhər hər dəqiqə dəyərlidir. Soyuducudan yığmaq üçün bütün maddələri çıxarmaq o qədər iş kimi görünür ki, tez -tez özümü vaxt naminə səhər yeməyi yeyirəm.

Bu müsli ilə deyil! Hazırlayın, kilerdə bir konteynerdə saxlayın, sonra gecələr bir yerə yığın. Həqiqətən də çox sadədir.

Xüsusi bir fincan müsli üçün, soyuducudan çıxarıb üstünə daha çox qatıq, təzə meyvə və əllərimə tez sürə biləcəyim toxumları səpməyi üstün tuturam. Bir az daha vaxtım olanda səhərlər necə yeyirəm. Sağlam, ürəkaçan və həm lif, həm də bitki mənşəli proteinlə doludur.

Gecə saatlarında hər şeyi mason kavanozuna yığıram (bir gecədə yulaf kimi), sonra tutub qapıdan yoluma davam edirəm. Ümid edirik ki, bunu sınayacaqsınız və əgər etsəniz, ən çox sevdiyiniz müsli yağlarını mənə bildirin!


Limon Blueberry səhər yeməyi tortu üçün lazım olan maddələr:

  • Kərə yağı
  • Limon
  • Şəkər
  • Yumurta
  • Vanil
  • Un
  • Qabartma tozu
  • Duz
  • Ayran
  • Yaban mersini

Bütün maddələrinizi bir qabda qarışdırın. Hamısını qarışdırmaq üçün taxta qaşıq istifadə etdim.

Yaban mersini unla örtdükdə, belə görünməlidirlər. Yaban mersini yapışmayan çoxlu unu qarışığa əlavə etməyin. Yalnız yaban mersini tökün və xəmirə əlavə edin.

Hər hansı bir meyvəni tavaya bişirirsinizsə (hamur çox dadlıdır), bacardığınız qədər bərabər yaymağa çalışın. Yapışmayan bişirmə spreyi ilə püskürən bir rezin spatula istifadə etdim.

Bişirin və zövq alın. Qəlyanaltı, səhər yeməyi və ya desert kimi xidmət etməyiniz həqiqətən çox dadlıdır.


Athlyn Green 08 iyul 2016 -cı ildə West Kootenaysdan:

Bıçaqlı biftek sevirəm. Həmişə çox incədir.

Susan Zutautas (müəllif) 02 aprel 2012 -ci ildə Kanadanın Ontario şəhərindən:

Veronika Roberts 01 aprel 2012 -ci ildə ABŞ -ın Ohayo ştatından:

Mmm! Biftek sevirəm və bu çox dadlı səslənir! =]

rachelsholiday 31 May 2011 tarixində:

Bu dadlı görünür! Mütləq bunu bir müddət sonra sınamalıyam: D

Susan Zutautas (müəllif) Ontario, Kanada, 30 May 2011 -ci il:

RH İnəyin çiyin (Chuck) hissəsidir. Yuxarıdakı inək şəklinə baxsanız görə bilərsiniz :)

Kelly Umphenour Sent -Luisdən, MO -dan 30 May 2011 -ci il:

Bluz biftek Susan haqqında eşitməmişəm. Maraqlıdır, buradakı yan biftek ilə eynidirmi? Şübhəsiz ki, öyrənəcəyəm! Əla səslənir və mənim ət ətəyim var. Gündəlik məyusluqları aradan qaldırmaq üçün o ətə vurmağı sevirəm! LOL

Susan Zutautas (müəllif) Ontario, Kanada, 30 May 2011 -ci il:

drbj Həmişə bıçaq biftekinin yumşaq olmasının yolunu tapana qədər sərt olduğunu düşünürdüm. Bunu sınasanız necə sevdiyinizi mənə bildirin.

KKG Çox dadlı olduğu üçün təəccüblənəcəksiniz :)

Susan Hazelton 30 May 2011 tarixində Sunny Floridadan:

Mən bunu sınamalıyam. Yaxşı bir biftek ardınca qaçıram.

drbj və sherry 29 may 2011 -ci ildə Floridanın cənubundan:

Həmişə bıçaqlı biftekin olduqca sərt bir ət parçası olduğunu düşünürdüm, Susan, amma əla reseptinizdən və izahınızdan az qala məni sınamağa məcbur edirsiniz. Əlbəttə ki, sarımsaq ilə.

Susan Zutautas (müəllif) 29 may 2011 -ci ildə Kanadanın Ontario şəhərindən:

Bill, bəyənəcəyinizə əminəm.

Lilleyth Mən böyük bir sarımsaq həvəskarıyam və bunu növbəti dəfə sınaya bilərəm. Təşəkkürlər!

Kafsoa və Pamela çox sağ olun.

Gordon Oxuduğum bir kitabın bir sətrini oğurladım və indi restoranda biftek sifariş verəndə həmişə bişmiş olmasını istədiyimi söyləyirəm ki, hələ də moo səsini eşidə bilim.

barbergirl İstəsəniz mənə bildirin.

Stacy Harris 29 may 2011 -ci ildə Hemet, Ca -dan:

Bu ləzzətli səslənir. MMMMMMMMMMMMM - bunu həftənin sonunda sınamalı olacaqsınız!

Qordon Hamilton Wishaw, Lanarkshire, Birləşmiş Krallıq 29 May 2011 -ci ildə:

Susan kimi nadir biftekimi də bəyənirəm və bu çox dadlı səslənir. Bu gün artıq supermarketdə olmamış olsaydım, bu axşam sınayardım. Mütləq həftənin sonunda əlfəcinləndi!

Pamela Oglesby 29 May 2011 -ci ildə Sunny Floridadan:

Susan, bu əla səslənir. Resept üçün təşəkkürlər və sınayacağımı bilirəm.

kafsoa 28 May 2011 tarixində:

Thais məni ac qoyur. Gözəl biri, paylaşdığınız üçün təşəkkürlər. Səs verildi və faydalıdır!

Suzanne Sheffield 28 May 2011-ci ildə Mid-Atlantikdən:

Bıçaqladığınız yerlərə bir neçə sarımsaq parçası qoyun. İndi mən acam.


Keto Kolbasa Yumurta Kubokları

Səhər yeməyi və ya çorablarını çırpacaq səhər yeməyi resepti axtarırsınız! Bu keto Sosis və lsquon Yumurta Kubokları hamısı və daha çox şeydir! Hazırlanması əyləncəli və heç də çətin deyil, bu hər kəsi heyran qoyan ətli keto səhər yeməyi reseptidir! Məni izləyin, aşpaz Jenn və mən bu gözəl keto kolbasa reseptini hər dəfə mükəmməl etmək üçün sizə ən yaxşı məsləhətlərimi və fəndlərimi göstərəcəyəm!

Səhər yeməyi, ilk növbədə əvvəlcədən qablaşdırılmış karbohidratlı səhər yeməyinə keçməyin asanlığı səbəbindən, keto və az karbohidratlı pəhriz saxlayanlar üçün bir problemdir, lakin bu Sosis və lsquon Yumurta Kubokları həftə içi səhərlərinizin cavabıdır.

Səmimi keto dəstəyi üçün Facebook qrupumuza qoşulun və bu reseptlərin necə hazırlanacağına dair videolar üçün YouTube kanalıma abunə olun!


Söylə, çılğın səhər təlaşından necə çıxa bilərsən? Bazar ertəsindən cümə gününə qədər sizə kömək edən ən asan səhər yeməyi fikirləri və ya səhər sadələşdiriciləri ilə mənə e -poçt göndərin.

Daha çox həyat balansı, daha az stres və daha yaxşı sağlamlıq arzusundasınız? Bəslənmiş Planlayıcımı yoxlayın, gündəlik planlayıcınız həyatınızı asanlaşdırmağa və planlaşdırmamağa kömək edir.

Yaxşı e -poçt göndəririk. FoodieCrush -a abunə olun və hər bir yazıya əlavə olaraq yalnız e-poçt qutunuza göndərilən abunəçilərimiz üçün xüsusi məzmun var.

Məni izləyin Instagram, Facebook, Pinterest Twitter daha FoodieCrush ilham üçün.

Həmişə olduğu kimi, sizin üçün daha bənzərsiz məzmun və reseptlər yaratmağa imkan verən ortaq olduğum şirkətləri oxuduğunuz və dəstəklədiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Kiçik bir komissiya aldığım bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər. Bütün fikirlər həmişə mənimdir.


Videoya baxın: Səhər Ləzzətli Oladinin на кефире.


Şərhlər:

  1. Bearacb

    ki, bu doğru deyil.

  2. Milbyrne

    Razıdır, bu parlaq fikir yalnız yola görə lazımdır

  3. Adamnan

    Lakin hələ də! Lakin hələ də! Bir fikir verəcəm. Yoxsa sabah ev tapşırığını edəcəm... Beşdən biri, səkkizincisi gəlməyəcək

  4. Fautaur

    Düşünürəm ki, haqlı deyilsən. Mən əminəm. Bunu müzakirə edəcəyik. Baş nazir yaz, danışacağıq.

  5. Digis

    Bu doğrudur! Məncə, bu, yaxşı fikirdir. Mən səninlə razıyam.



Mesaj yazmaq