Barbekü Tofu Tacos

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bu takoslar vegan dostudur
Resept Ev Yeməkləri və Jane Ko
"Tacos, Austində yaşayanlar üçün bir yemək qrupudur - səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün takolarımız var! Populyar taco seçimlərinə barbacoa, toyuq, pastor və ya karides daxildir, buna görə də həm vegetarian, həm də vegetarian dostu olan bir taco resepti hazırlamaq istədim. "
-Jane
Tərkibi
Barbekü Tofu Tacos üçün
- 1 House Foods Premium Tofu Extra Firm kimi əlavə möhkəm tofu paketi
- 1/2 fincan barbekü sousu
- 6 Qarğıdalı və ya un tortillas
- 1 Böyük qabıqlı, qabığı soyulmuş və kəsilmiş
- Qovurulmuş qarğıdalı, isteğe bağlıdır
Slaw üçün
- 1/2 fincan qırmızı kələm, incə dilimlənmiş
- 2 çay qaşığı ağ şərab sirkəsi
- 1 çay qaşığı limon suyu
- Duz
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda funky dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda funky dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda funky dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirilmiş: 4 Mart 2021 Kiersten · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda funky dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda funky dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmamasının səbəblərini bölüşək:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofunu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə, ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadma idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Resept | Bişmiş Barbekü Tofu (Tofu Nifrət edənlər üçün Tofu!)
Yayımlanma tarixi: 20 Avqust 2012 · Dəyişdirildi: 4 Mart 2021 Kiersten tərəfindən · Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər.
Tamam, bəlkə tofudan nifrət edirsən. Mümkündür! Amma bahis edirəm ki, nifrət etmirsən. Düşünürəm ki, necə hazırlandığına nifrət edirsən. Tofu bəyənmək illər çəkdi. Mənə görə ən yaxşı halda mülayim və ən pis halda əyləncəli dadmaq idi və toxuması da mənim üçün heç bir şey etmədi. Ərim alacaqdı və mən həmişə ona yan göz verərdim. "Həqiqətənmi? Bu? Bu yaxşıdır? Sən seçmək bunu yeyim? "
Nəhayət, yanına gəldim və tofu yeməyə başladım, amma yenə də özümü bu mövzuda seçici hesab edirəm. Tofu nifrət edənlər, ağrınızı hiss edirəm! İnsanların çoxunun tofudan xoşlanmadığı səbəbləri sıralayaq:
Fikrinizi tam olaraq bölüşürəm. Bunda bir şey var və yaxşı bir fikir, sizinlə razıyam.
Üzr istəyirəm, amma fikrimcə, haqlı deyilsən. Əminəm. PM-də mənə yazın, ünsiyyət quracağıq.
What a necessary phrase ... the phenomenal, brilliant idea
Bravo, you have visited a wonderful idea
Müəllif, şərhləri oxuyun, hamısı spam
Elə saniyələr var ki, dəqiqələr hər şeyi həll edir. Və saatlarla davam edir. Maliyyə və cinsi böhran: cüzdanını açırsan və orada səni sevdim - ağaclar əyildi. Oyunçu var, sallanır ... "Döş qadının üzüdür!" Soyun və qalib gəl!
Məncə, maraqlı sualdır, müzakirədə iştirak edəcəyəm. Bilirəm ki, birlikdə düzgün cavaba gələ bilərik.